☆ΜΘri★のブログ一覧

最近



携帯サブ（au）を



スマホ（i Phone4S 32G)に変えました





でもメールや電話は


やっぱ普通の携帯が便利　(｡-ω・｡)】



















さて






先日の

健康診断の


結果が出ました～










心配していた


メタボ






・



・



・


去年は


メタボ基準該当





今年は




非該当
（赤矢印・・・昨年が青矢印）


(*’v｀丱)☆+


最近極力


家で料理して


カロリーを考えてます












油は殆どオリーブ油を使用♪

肉は鶏肉ばかりです











健康診断終わったし





仕事も少し落ち着いたので・・・







ウップンを晴らしと





タイ料理食べにと








バンコクでも行こうかなぁ～♪











肩こりも酷いから



(*＞艸・)








タイは初めてなんですが、


おススメな所ありますかね～？


※画像と本文は関係ございません！