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  5. 戦線離脱　冷却装置 [sa-eri]
イイね！
   
2012年02月15日

戦線離脱　冷却装置

戦線離脱　冷却装置 子供とのサッカーで肉離れ起こしふくらはぎが腫れ上がり片足歩行になってしまいました

子供とのサッカーとはいえ全力で取り組む私に体がついていかなかった

やった後もすぐに処置せずに放置、子供のサッカー練習に付き添い後、家に帰り応急処置の一コマです

すぐに冷やすべしだった




この後アイシング用のお手軽なタンク買いました

これは便利です。これがあれば患部をすぐに冷やせるし

サポーターと併用すれば動いても患部からずれません

アイスノンは凍傷になる恐れがあるそうです　　こわっ
ブログ一覧 | kodomo | 暮らし/家族
Posted at 2012/02/15 06:37:46

   

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この記事へのコメント

DORY
2012年2月15日 6:56
ホントはすぐに冷やして安静がベストな処置なのですが、
なかなか出来ないですよね。。。

お大事にされてください！


コメントへの返答
2012年2月15日 8:46
ありがとうございます

やはり準備運動なしではいけませんでした

すぐに処置したかったのですが

ずきずきしながらも

せっかくの子供の休みにと思いフェンスに寄りかかり子供のサッカーを見ておりました
kman
2012年2月15日 7:16
　痛々しい・・・・
歩くのに支障は・・・

この際、甘えてゆっくり静養です。

お大事に・・・
コメントへの返答
2012年2月15日 8:48
ありがとうございます

松葉杖が欲しいくらいですが

使った事がなく逆にこけそうですね
たくのパパ
2012年2月15日 7:58
肉離れ・・・痛そう＾＾；

即アイシングが基本ですよぉ（ﾎﾞｿｿ

お大事にしてくださいね♪

コメントへの返答
2012年2月15日 8:57
バレンタイン王子様

ありがとうございます

痛いたです

最近よく運動しているので

過信からきた怪我でした
mackさん
2012年2月15日 8:46
大丈夫っすか？

この際だからゆっくり休んじゃってくださいね。

お大事に♪
コメントへの返答
2012年2月15日 8:59
ありがとうございます

週末は大阪へ出張なのでそれまでには

ちょっとはまともに歩行できるようにしたいです
１１８８@スワロっち
2012年2月15日 14:05
(^-^*)/ｺﾝﾁｬ

(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ

お大事に～

今日も☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪
コメントへの返答
2012年2月16日 0:00
こんばんわ

ありがとうございます

50の壁は厚みがありました

明日もよろしくです
恋泥棒
2012年2月15日 17:23
怪我は残念でしょうが、くれぐれもご自愛下さいね。
コメントへの返答
2012年2月16日 0:09
ありがとうございます

ジムに行って有酸素運動ができなくなりました

真田左衛門尉百吉
2012年2月15日 23:09
あぁ〜歳を考えて！（^ ^;)
半世紀前に製造された足なんだから（笑

お大事に♪
コメントへの返答
2012年2月16日 0:11
ありがとうございます

歳にさからうとこんなもんですね

おはずかしい
ピンタ＠ひ組
2012年2月15日 23:18
大丈夫ですか？

無理は禁物ですよ～( 」゜Д゜)」
コメントへの返答
2012年2月16日 0:15
ありがとうございます

どこまで大丈夫でどこからヤバいのか無理な部分が；っっっっっっ

今回、学習しました















グレイシア＠氷山
2012年2月16日 9:42
お大事にして下さい

そう言えば自分も

子供と公園でサッカーをしていて

くぼみに足を入れねんざ

2ヶ月くらいかかりましたね＞＜
コメントへの返答
2012年2月17日 12:00
ありがとうございます

あまりもの痛さに声が出ちゃいました

子供は突然の出来事に顔が引きつっていましたです

いまASIMOみたいに歩行できるようになりました

   

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