あおしげのブログ一覧

先日、秘密の県民ショーを見ていると鹿児島の村上製油さんの黒豚みそが紹介され速攻注文しました(^^)


普通とピリ辛の２種類のセットを購入。
昨日、ご飯で。本日の朝は、村上精油さんお薦めの食べ方で、食パンにみそを薄く塗ってスライスチーズを乗せて焼いくと言うモノ。
スゴーく上手かったです(^o^)

3連休中日の日曜は、朝からジムでエアロで汗をかき、午後からは、バーベルエクササイズ（ボディーパンプ）です。


45分間のトータルボディーエクササイズであらゆる筋肉をいじめます(^^)
終わった後の達成感が最高です(^o^)

先週の木曜日のことです。
天気もよく、会社でのウォークラリー展開中なので一駅前から徒歩通勤です(^^)


気持ち良い！
びわ湖、近江大橋そして青空、キレイです(^^)


朝の大津プリンスです。もうすぐ会社です。
これで、朝から5,000歩は稼ぎました(^^)
しかし、この日は暑かった(^^;)

さー３連休です。弄り前のお掃除から(^^)
昨日、風があってかなりの落ち葉があったので、キレイに掃き掃除です。


キレイになりました(^^)
これで準備ヨシ！

先日、ミニを弄りながら、ラジオを聞いていると本日は、快晴で・・・と言ったフレーズに反応して空を見上げる。
本当、キレイな青空！



これは本日、出張で現場に出向く際、琵琶湖をバックに１枚。
紅葉した葉っぱ。落ち葉もスゴいです。


で、秋の夜長、本日も会社帰りにウォークラリー歩数稼ぎでJR駅まで頑張りました
(^^)
写真は、近江大橋です。
今回は、先日足が鍛えられたのと、靴が良く足は大丈夫でした(^^)
成果は、10kmちょい。