Ｆ☆澤のブログ一覧

今年もリズムアーツボクシング感謝祭のコンテストメンバーに選ばれました。
ｾｲｶｸﾆﾊ､ｷｮｳｾｲｻﾝｶﾃﾞｽｶﾞ(爆)
で、早速演舞DVDを渡され、お家で再生・・・。
去年の倍近くパンチ打ってるがな！
速いサイドステップもあるし。
一週間で動き覚えるぞ！(笑)

レッスンに入ってからも少し偏頭痛がしていたのですが、激しく動いていたら・・・偏頭痛、治りましたわ。(爆)

今月のプログラムのフィニッシュブロー、フック三連打に入る布石です。
右ストレートを打ち抜いて出来るこの捻り(反動)を利用して、ここから左フック三連打！

ちょっとへっぴり腰が気になりますが・・・頑張れ先生！(笑)

今月のリズムアーツボクシングプログラムポイントは・・・ズバリ、下半身の引き締めです！
ボディ打ちとダッキングでスリムな下半身をゲットだ！

4/20（火）に私が通っているスポーツジムでファンタスティックリズムアーツが開催されました。

ファンタスティックリズムアーツってのはリズムアーツボクシングというミュージックに合わせてボクシングの動きをするスタジオトレーニングのお祭りバージョン（笑）というべきかな？

本部からも応援のインストラクターが来て（プロボクサーもいますよ）とにかく、最初から最後まで激しくパンチを繰り出すわ、声出しまくるわの、ちょ～盛り上がるイベントです！（笑）

リズムアーツボクシングをはじめて約１年経ちます。結構ボクシングの動きが出来るようになったと実感していますわ。（笑）

今回のイベントでチャレンジパートというのがあって、プロボクサーが考えた動きがあります。
「まずついて来られないような動きなので、出来なくてもいいんです！チャレンジです！」との紹介！

速いんです！パンチが！ステップがっ！・・・でも、私・・・出来ちゃいました。（爆）
完璧ではありませんが、何とかスピードはついていけました。・・・多分。

怒涛のテンションで１時間を駆け抜けた後は・・・ウェアは雑巾絞りが出来るぐらい汗で重たくなり、
声はガラガラになり、久しぶりの充実感で満たされました。

久しぶりに会った会員さんに「Ｆ☆澤さん、ボクサーのパンチになりましたね！」と嬉しい言葉を頂きました。

翌日からは・・・激しい筋肉痛が！（爆）