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人生は積み重ねだと誰でも思っているようだ。ぼくは逆に、積みへらすべきだと思う。財産も知識も、蓄えれば蓄えるほど、かえって人間は自在さを失ってしまう。過去の蓄積にこだわると、いつの間にか堆積物に埋もれて身動きができなくなる。
　人生に挑み、本当に生きるには、瞬間瞬間に新しく生まれかわって運命をひらくのだ。それには心身とも無一物、無条件でなければならない。捨てれば捨てるほど、いのちは分厚く、純粋にふくらんでくる。
　今までの自分なんか、蹴トバシてやる。そのつもりで、ちょうどいい。
　　　岡本太郎ちゃん

片岡鶴太郎さんの一日の平均的なスケジュールは以下の通りです：

片岡鶴太郎さんは、前日の23時に起床します。
起床後、4時間をかけてヨガを行います。このヨガの時間には、準備運動から始め、腹部をへこませ、自由自在に動かすという「内臓を剥がす」状態を作り出します。
ヨガの後は、20分間の瞑想を行います。
瞑想の後は、2時間をかけて朝食を摂ります。片岡さんの食事は、自作の色とりどりの健康的な小鉢メニューと、数種類のフルーツから成り立っています。片岡さんは1日1食しか食べないそうです。
最後の1時間で身支度を整え、家を出発します。
以上が片岡鶴太郎さんの一日の平均的なスケジュールです。非常に規則正しく、健康的な生活を送られていることがわかります。ご参考までにどうぞ