ネガティブ文なので(注)開封禁止

思うようにいかない、テンションを上げられない。

何かの拍子に上がる事があっても、下がったときの脱力感というか無気力の状態が続く・・・


それが解ってるから日頃、変にハイにならないように抑えて我慢？してるんだろうか？

仕事が終わっても部屋に閉じこもる事が多くなった。


出費も増えないしいいかとも思うが。

外の空気も吸わないとと思い出かけるが目的が無いので・・・


今日は友達からも電話があったけど
正直、こっちから話すこともなく只々聞き流してるだけで意味すら理解することなく。
それとなく平然を装っていた。


悪いね



凹む。


これって『情緒不安定』ってやつか？


流行りの『うつ』？


自分でうつっていってるからそうでもないか。

自己診断はできんが。





周りには話せないから、ここに文字として吐き出させてせてくらはい。



明日からまたリフレッシュしてがんばるす。