みなさま、新年あけましておめでとうございます!
-5℃の蓼科山ふもとのペンション「アニーヒルズ」さんでお正月を迎えました。
夜のうちに少し雪が降ったみたいですね、薄っすらとクルマに積もりました。
さて、年末にガンガンにスノボして筋肉痛のお正月ですが、これにめげず、カラダを元気に動かす一年にしたいな…と。心と身体は繋がっているそうな。
元気に動く⇒心もハッピー……で行きたいですね〜!
まずは、3月に行われるクウォーターマラソンの完走を目標に練習に励みます〜!
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Posted at
2018/01/01 22:01:36