アバンテJrのブログ一覧

毎年やってくる健康診断の時期、、、

今年はコロナの影響でしばらく延期の連絡がありましたが
いつ健康診断してもいいようにダイエットを開始します。。。

今日時点のspec
体重 70.9kg
BMI 22.4
体脂肪19%
筋肉量 54.4kg
内臓脂肪 9.0
基礎代謝 1598kcal
体年齢 34歳

頑張って１か月後には
体重68kg
体脂肪17%
内臓脂肪7.5
を目指します！！

ブログというよりは記録を残すためのネタでした。。。

こんばんは

先週金曜日のこと、、、
会社から帰宅しようとメーターを見ると、、、

2999km

おしい、、、
少し走ってから止まって撮影してもよかったんですが
諦めました。。。

諦めると言えば
今週末予定していたオートバックス北名古屋店で開催予定だった
フジツボ＆valentiは中止みたいです。。。

ただイベント特別価格は実施するみたいなので問い合わせてみたいと思います。