キュッとダウン👍🏻

先週は行事の疲れMAXだったのか、駅の駐車場でマイカーを見失いました😅

ただ階を間違えていたというオチです（笑）


こんばんは🙋🏻‍♀️🌃

今日もお茶してからのホットヨガでした🧘🏻‍♀️

最近はレッスン前にサプリを飲み始めたので、さらに滝汗です😆💦



行ったらスッキリするのですが、行く前にダラダラして、自分に負けそうになるんですよね💦

でも健康的に美味しいもの食べたいので、これからも適度に続けていきます！

そして何より、暑い（暖かい）ところで体を動かしたら、膝がマシになるんですよね🤔



夜はカフェのお弁当でした🍱



新年度の準備が始まったりで、仕事は何となくドタバタしてたり、来年はどのクラスの担任になるのかなぁなんてモヤモヤしたりしてますが、合間に子どもたちとポケダンス踊り狂ったりしながら、今週も適度に頑張ります💪🏻✨