アヤナのブログ一覧

足も全快ですし、朝からジムに行って久しぶりにボクササイズのスタジオレッスンに出ようとしたら… まさかの代行( ；´Д｀) 違うレッスンに振替されてました。 仕方ないので鬼のように筋トレ。 いつものようにストレッチ→カーフレイズから始め→レッグプレス…と、下半身を温めてから腹筋、背筋、下腹 ...
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2週続けて土曜日がキャリアアップ研修だったので、疲労MAXでしたが何とか乗り切りました。 早くお給料に反映されてほしいです← こんばんは🙋‍♀️✨ 今日は友達とランチ。 久しぶりに堺のU・K WILDCATS Southsideへ🚗 お店の前に素敵な車✨ 工事中 ...
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目が眩むような綺麗な星空。 分かりにくいですけど😆💦 こんばんは🙋‍♀️🌃 今日はバレンタインですね。 今年は父親と職場の同じクラスの保育補助のメンズに、いつもありがとうの意味を込めて🎁 ポケモンのチョコ、めちゃくちゃ可愛いです🥰 大と小を一箱ずつ買いました。 ...
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ポロちゃんのお砂糖がけ完成です😅（笑） 南大阪でもこんなんやから、他のところはもっとすごそう💦 明日の朝の通勤が怖い🥶 仕事帰りは雪がチラつき始めていたので、何処も寄り道せずにスッと帰ってきました🚗 今日も今日とて1人鍋なので、食べて早めに休みます。 今日も一日お疲れさまでし ...
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昨日作りかけたスプラトゥーンのランチョンマット。 薄めに溶いた絵の具をランダムに垂らしてみました。 スプラトゥーン感が出てるなぁと自画自賛しております😎 あとはラミネートして量産すればOKです👍🏻 上司にも可愛いと褒めていただきました🙆‍♀️✨ んん〜、やっぱり切 ...
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今日はスタバの新作の発売日でしたね✨ 私はお休みだったので、夕方までダラダラしてから飲んできました。 フォンダンショコラフラペチーノ🍫 チョコレートケーキ🍫 美味しかったのですが、さすがに甘くて、後でしんどくなりました😅 うん…あと半年で40代突入だもんね…🤫 こん ...
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今朝届きました🎁 ドリンクチケットとタンブラーは嬉しいですね♪ その他はまた使い道を考えます🤔 旅行の準備やらでドタバタしてて、カレンダー取り替えれてなかったのですが、今朝ようやく🗓 今年のワーゲンは季節感があって良いと思います。 去年は私的にはイマイチだ ...
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みんカラ初めて5年。 ということは免許取って5年。 これからもポロちゃん共々マイペースなオーナーをよろしくお願いします🙇‍♀️
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店内からポロちゃん撮影📸 半年ぶりぐらいに会う友達と貝塚にあるCafe La Collina （カフェラコリーナ）でランチしてきました。 ハンバーグランチをチョイス。 正直なところ、物足りなかったですが、たまには体に優しそうなメニューもいいのかなぁと🤔 ランチ後はケーキタ ...
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今日の給食もうどんやったなぁとおもいつつ、なぜか「のらや」のぶっかけうどんが食べたくなり… 仕事帰りに久しぶりに行ってきました！ 食器がいちいち可愛いんですよね〜♡ あれ、入ってるはずの煮卵天が見当たらない… 店員さんに声かけて、別添えで持ってきていただきました😅 そして、 ...
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