－３ｃｍ

太ってしまいました
と言うか、太ってしまった事をしっかり自覚しました

ウエストがきつくなってきたのは分かっていたのですが、気づかないふりをしていました

「さすがにヤバくない？」と思って、お気に入りの夏のワンピースを出してみたら。。。

　き、キツイ

どうしましょう


相方の帰りが遅くて、夕食の時間が不規則なのがいけない
と、勝手に思っていますが。。。

「待っていなくて、先に食べていていいから」と言われていますが、やはり待つようにしています

と言いながらも、待っていられなくて少し食べたり、、、
それなのに、一緒にもう一度食べたり、、、


「お菓子を減らしたら？」と言われましたが。。。

今まで同じように食べていても太らなかったのに。。。
トシとともに、太りやすくなってしまったのでしょうか？

お菓子を少し減らして、、、
ウォーキングして、、、
ストレッチなどをして、、、
とりあえず、ウエスト－３ｃｍを目指します

宣言すれば、がんばれるかな


相方は、もうすぐ帰ってきます