2ヶ月ぶりのエアロビクス

今日2ヶ月ぶりにエアロビクスのスタヂオに参加してきた。

たまたま、近くのクラブが1週間1000円のキャンペーンをやっていて、それに乗っかった格好だ。　1000円だとかなり安い！^^

昨夜はZUMBAとBodyAttack、今日はエアロビクスのスペシャルステージで、100分のレッスンに参加。



やっぱり楽しいかも...♪^^

すっかりエアロ熱は下がっていたのに、またムクムクと気持ちが動き出した。(笑)

ただ、久しぶりに激しく動いたからなのか、左肩が痛みで上がらなくなってしまった。(汗)　結局また故障？^^;

またリハビリだな...。