おさおさのブログ一覧

年末年始のお休みで運動もせずに食べに食べつくした。(笑)

フィットネスクラブも年末年始で休みだったので、年明け早々が怖いなぁ～と思っていたら、１月４日時点で2.1kgアップ！^^

「確かに食べたが、１週間で２kgアップはお見事！」と、みょうに感心しながら、１週間で元に戻さなきゃと、ちょっと焦る。

そして今日、フィットネスクラブに行って体重を測ってみると、1.9kg減まで戻っていた。
少し足りないけど、まぁ良しとしよう。(^^;


話は変わるけど、最近横腹のお肉（脂肪）の付き方で、自分の体重を当てられるようになってきた。
と同時に、昨日食べたものによって、脂肪の付きがはっきり目で分かるとというのも、本当に不思議。

人間の体って、すごくレスポンスが良くって正直なのね。　と、感心する今日この頃。^^