おさおさのブログ一覧

予備のブレーキパッドが届きました。(^^;

インテに使うブレーキパッドもこれで、何セットになるだろうか？
先日、倉庫に放り込んである使用後の地金プレートを見ると、山のようになっていた。(^^;

地金プレートでトランプができそう...。(笑)

しかし、こんな使用後の部品は、どこに捨てればいいのだろう。(^^?
市の不燃物には出せそうにないし..。

穂高山系は基本的に痩せた岩山なので、高山植物はあまり期待していなかったけど、初日は弓折岳の方に向かったので結構咲いていました。(^^

笠が岳の山系は、花もいいし、景色もいいし、ちょっと病みつきになりそう。(笑)


花の写真をフォトギャラリーにアップしておきました。
花が好きな人は見てね。

もう、山から下りて２日も経つのに、いっこうに筋肉痛が収まる気配がない。(^^;

「筋肉痛は動けば直るのよね。」と、フィットネスクラブに行ってきました。(笑)

まずは　筋トレ　...　　足腰を中心に力がはいらない...。(^^
でも、体が暖まってくると　...、OK!

次は、スタジオでのエアロビクス。
最初足が痛い痛いと思いながらも、速く動けば動くほど、痛みなんて忘れてしまう。
ハイインパクトムーブも軽快に動ける。

コリオも難なくこなしながら、「登山とエアロビって、どっちが辛いかな」と不思議なことを考えた。

「ここ一発のエアロビは確かに辛いけど、目的地まで歩かないと終わらない登山の方がやっぱり辛いな」と　...

そんなアホなことを考えながら、プログラムも終盤に入り、フライの動きが入ってきました。

アライメントを確認して　...　大きく跳んで　...
ん？　なんか右膝に違和感を感じる　... (汗)

もしかして、登山でちょっと痛めたところ？

少しインパクトを落としてごまかしていたが、ボックスステップくらいでも痛みが出るようになってしまった。
もうこうなると、リタイヤしかない。

まだまだプログラムの途中だったので、みんなの邪魔にならないよう、スタジオの端っこに逃げました。

すると、インストラクターが走って駆け寄ってきます。

オジサンの無謀な運動で、インストラクターに大変迷惑をかけてしまいました。
本当に心配してくれるインストラクターに、申し訳なくって...。　しばし反省。


もし、右膝の調子が悪くなって、山もエアロビも出来なくなったらどうしよう。
考えただけでも、ゾーっとします。(^^;

ということで右膝が完治するまで、しばらくエアロビは休養です。

行こう行こうと思って、なかなか行く機会がなかった西鎌尾根にやっと行ってきました。

とっていも、天候が思わしくなく、途中で計画変更してしまいましたが...。

山行を決行した、初日の27日はいい天気。
気温もそれほど上がらず、絶好の登山日よりでした。

平日もあってか混んでもいなく快適なお散歩だったけど、あまりにも人に出会うことが少なく、ちょっと寂しかったかな？(^^;　まぁそれは贅沢というもの..。(笑)

27日の天気は良かったのだけど、あいにく双六岳から見た槍はガスの合間に少し顔を出す程度で、夕日に照らされることはなし。残念。

しかしもっと残念だったのは、2台持っていたカメラの電池のなぜだかゼロ..。(T T)
起動したらすぐに落ちる始末。　電池を体温で暖めながらの撮影となったので、全然撮影することができませんでした。
こんなときに限って、予備の電池は忘れているし...。　ついでにヘッドランプまでを忘れて行っているし..。

やっぱり、急な思いつきは忘れ物が多くて、ダメですな。(^^;　ヘッドランプを忘れたのは致命傷です。かなり反省。


2日目は、西鎌尾根歩くことに..。

が、雲の動きを見ていると、どうも怪しい。

日曜日は雨と予報では聞いていたし、午後にはなんとなく雨になりそうな雲行きだったので、2泊3日の予定を急遽変更して、千丈沢乗越で下ることを決断。

すると10時ごろからぽつぽつと雨が降り始め、12時にはなんとスコールみたいな雨が...。　幸い、11時半ごろには新穂高に到着していたので、大きな雨には降られませんでしたが...。　
早く決断してよかった。(^^)v

でも家に帰ってからの天気予報を見てみると、どうも日曜雨の予報が前倒しになっただけで、もしかすると、今日槍が岳にいれば、雲海の上のご来光だったかもね。(^^;

まぁ雨に当たらなかっただけでも良しとしよう。


撮った写真は、フォトギャラリーに載せておきました。　時間がある方は、見てちょ。

１週間前から、毎日朝夕と天気図とにらめっこ。

今週末も天気は良くないと言われていたけど、「金曜日から晴れ始めるのでは？」と願望も含めて予想していたら...。

やっぱり来ました。(^^; 　
夕立は仕方がないとして、明日は確実に晴れる！


「山が私を呼んでいる～ぅ」
となれば仕方がない、行くしかありません。(笑)

ということで急遽、山の準備を始める。

今年はこの時期までどこも行っていなので、結構足りないものが...。


バーナーを入れようと思ったら、「あ～　防水マッチがない..。(^^;」　
まぁいっか、火がつかなかったら、となりの人に火を分けてもらおう。(笑)


食事の回数を数えなおしてみると、「あ～　主食が足りない...。(^^;」
まぁいっか、チョコレート食べて暮らそう..。(笑)


てなわけで、ずいぶん前から歩きたいと思っていた西鎌に行ってきます。

双六岳から見る、夕日で赤く染まった槍ヶ岳も楽しみ..。(^^


期待し過ぎて、明日雨だったりして..。(^^;