おさおさのブログ一覧

今日はかなり天気がいい！　という予想だったので、アキレス腱のリハビリに大辻山に行ってきた。


これだけ天気がいいので、いっぱい登っているかな？と思ったが、頂上に着くと、自分だけだった。(^^;



ゆっくりと昼飯を食べて、ゆっくりと写真を撮って1時間。
無風状態で、何時間でもその場に留まることが出来そうだったが、大人なので帰ってきた。(笑)

いい一日であった。　インテも距離を稼げたし..。^^

久しぶりにいろいろな音楽を聞いていたら、テープデッキがお亡くなりになったことに気が付いた。(T T)
まともにロードしてくれない。



テープしか再現できないソースがあったのに...。




修理すると言ってもねぇ..。(^^;
思い出と共に「おさらば」するのがいいのかも。

珍しくお出かけ準備OK! ^^;

日曜日に洗車したばかりなのに、全く乗らずして黄砂の餌食(T T)
今日はお出かけなので、特別洗車しちゃえ！

そういえば素手で洗っても、手が冷たくなくなったなぁ...。

アキレス腱炎が持病になってから久しい^^;

この原因はハッキリしていて、エアロビクスのやり過ぎだったのは明白。
これまでも、ごまかしながらエアロを続けてきたけれど、スタヂオに入ってしまうと自制が効かなくなってしまうのよね～♪^^

これはもはや、精神的な病としか言いようが無いみたい。(笑)


先月近くの雪山を登った時、また更にアキレス腱を痛めてしまったので、もはやこれまでかと、断腸の思いでフィットネスクラブを退会してしまった。


あれから２週間..。









治るどころか、また悪くなっている。(^^;

原因は、急に運動を止めることが怖くて（太るのが怖くて^^）家に帰宅してから１時間ほどロードワークをしていた。　
ジョギングすると足は暖まり、ついつい痛みがあったことなんて忘れてしまう。　そこで調子に乗って、負荷を上げと....。またまた痛めてしまうの繰り返し。


エアロビクスを止めても心の病気のようなので、なかなか治らないなぁ～(大汗)

「アキレス腱炎を治すには安静にすること一番」らしいが、どうすればいいのやら...。（T T)

タイヤがいつ破裂するか分からないので、ミシュランのリチオンに交換。
安いタイヤだけど、結構転がり抵抗もなくって良さそう..。

しっかし、自転車のタイヤってカラフル～。^^
（7色くらいから選べる）

車のタイヤにもこれだけお洒落なものが発売されれば絶対買うのに...。^^

F1のラインもちょとお洒落？だから、一般車にも広まらないのかな？