烈弩のブログ一覧

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仕事の日　唯一の楽しみな　昼飯・・・

皆さんは　普段どんなお昼ご飯を食べていますか？

私は丼ものや幕ノ内弁当等が大好きです！







社会人になりたての頃は　実家通いだったので
母が毎日お弁当を作ってくれていました。（感謝）





20歳で一人暮らしをはじめ　収入もまだ低かった為
のり弁の毎日





25歳位は収入も少し増え
幕ノ内弁当等に





30歳代位は　生活に少し余裕もでき
当たり前のように定食屋に通う毎日
運動もしないので体重も徐々に増加( *´艸｀)




結婚し子供もできて
嫁さんに負担をかけたくなかったのでコンビニ弁当へ・・・凹○ｺﾃｯ




40歳を超えた頃　転職の影響で収入ダウン
のり弁の毎日｀;:゛;｀(;T;ж;T; )ブフォォ！！







そして　昨年ヴォクシーを購入
息子も高校で野球部、娘のレッスン代捻出の為
夏は 冷奴 一丁のみ





それ以外の日は菓子パン 一個のみ
等



もしくは


抜き



なんか朝ごはんまともに食べるとお昼になってもお腹空かないんですよね

基礎代謝の低下が原因かな？

お昼の時間だからって無理に　お昼を食べないようにしています。
（仕事柄　お昼の食事の時間は決まっていません）

夕方近くにお腹が空いたら　お茶か水でしのいだりもしています


残業の時は　夕方、菓子パンを一つ買って食べ　夜ごはんは食べません

あ、でも朝食と夕食は普通に食べてますのでご安心を( *´艸｀)

んなこんなでお昼御飯だけは時間に合わせて食事をとるのではなく
お腹に合わせて食事をするようになり
体重（お腹）も徐々に減りつつあります。
食事に対するストレスも全くありません。

栄養学的？　習慣的？には悪いかもしれませんが
なんかお昼の時間に縛られる事がなくなったので
　私はこのほうが楽です。

あ、排便も至って普通で、食べた回数分出ます｀;:゛;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ブフォォ！！


あとは　寝る2時間前までには夕食を済ませるようにしています。


追伸：部長！
お昼行こうか！と外食に誘ったのに 割り勘は無いでしょ！｀;:゛;｀(;T;ж;T; )ブフォォ！！
節約してるのに・・・凹○ｺﾃｯ

以上 時間だからって 当たり前のようにご飯食べないって話です( *´艸｀)