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  5. ビリーのおかげで！！ [kumaplus(くまっち)]
イイね！
   
2007年10月15日

ビリーのおかげで！！

ビリーのおかげで！！ 続けられるかどうか不安だったので・・・隠してました(;^_^A
一気にブレイクした人気エクセサイズ！！
“Billy's Boot Camp”
実は昨日で7日目を終了。
結果は！！　
体重2Kダウン。。
これってどう判断すればいいのでしょうかな？？
でも、ビリーのおかげで食べすぎ（カロリー摂りすぎ）には
気を配るようになったし、なにしろ体調が良い!!
(3日目にあった筋肉痛も今は無く心地良い感じです。）
まだまだ続けますよ～っ。目標体重まで・・・2ヶ月位かな？
腹筋割れるまでにはどれ位かかるんだろ？？？

( ´-`).。oO（次の報告が挫折報告になりませんように・・・）
ブログ一覧 | diet | 日記
Posted at 2007/10/15 02:10:39

   

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この記事へのコメント

けむり
2007年10月15日 2:51
ウォーミングアップで
挫折しました．．．

オッサンには激しすぎです(^^;
コメントへの返答
2007年10月15日 4:00
こんばんはです。
お気づきとは思いますが、
私もオッサンです。（；´Д｀）

昨年別のダイエット失敗してるので、
意地張ってやってます。(^^;
しるばめ４号
2007年10月15日 12:59
社会人になって運動する機会が減り、体重増加に悩んでますｗ
これってやはり良さそうですね・・・！

一週間で２㌔っていいじゃないですか！
今後も報告期待してますｗ
コメントへの返答
2007年10月15日 15:09
こんにちは。

私も学生の頃はやせていたのですが、社会人になって晩酌するようになって、
美味しい食材集めて自分でも作るようになって、当然食べるわけで・・・(#｀∀´)_Ψ
そして中年太りの完成ってわけです。
(;つД｀)

私ってビリーのような教官に激を飛ばされるのが好きなのかもです！！
私には合うみたいです。(^^)

   

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Vocaloidで曲を作っています。 ■新曲はコチラ　↓ http://www.nicovideo.jp/watch/sm29463059 ...
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