kumaplus(くまっち)のブログ一覧

続けられるかどうか不安だったので・・・隠してました(;^_^A
一気にブレイクした人気エクセサイズ！！
“Billy's Boot Camp”
実は昨日で7日目を終了。
結果は！！　
体重2Kダウン。。
これってどう判断すればいいのでしょうかな？？
でも、ビリーのおかげで食べすぎ（カロリー摂りすぎ）には
気を配るようになったし、なにしろ体調が良い!!
(3日目にあった筋肉痛も今は無く心地良い感じです。）
まだまだ続けますよ～っ。目標体重まで・・・2ヶ月位かな？
腹筋割れるまでにはどれ位かかるんだろ？？？

( ´-`).。oO（次の報告が挫折報告になりませんように・・・）