kumaplus(くまっち)のブログ一覧

続けられるかどうか不安だったので・・・隠してました(;^_^A
一気にブレイクした人気エクセサイズ！！
“Billy's Boot Camp”
実は昨日で7日目を終了。
結果は！！　
体重2Kダウン。。
これってどう判断すればいいのでしょうかな？？
でも、ビリーのおかげで食べすぎ（カロリー摂りすぎ）には
気を配るようになったし、なにしろ体調が良い!!
(3日目にあった筋肉痛も今は無く心地良い感じです。）
まだまだ続けますよ～っ。目標体重まで・・・2ヶ月位かな？
腹筋割れるまでにはどれ位かかるんだろ？？？

( ´-`).。oO（次の報告が挫折報告になりませんように・・・）

この度は、
『PRI-WEST 東日本4 喜多方』
の幹事をかとやんさん、NACKさん、私kumakumaで進めさせて頂きます。
メンバーの方もオフ初参加の方も多数の参加をお待ちしております。
久しぶりの東北地方での開催という事で、近くの方は勿論、遠くの方も多くのプリメーラを見られるチャンスですのでお楽しみに。
至らぬ点などあるかと思いますがよろしくお願い致します。

PRI-WEST 東日本4 喜多方

【日付】2007年11月4日（日）
【時間】AM10：00～PM4：00
【会場】福島県喜多方市　道の駅　喜多の郷　
【座標】N 37°41′57″　E139°52′55″
【電話】0241-24-2920

喜多の郷
地図
PRI-WEST XOOPS MAP

アクセス
●磐越道会津若松ICよりR121経由、米沢方面へ40分、道の駅の看板あり

【昼食】喜多方ラーメンの予定
蔵のまち喜多方 老麺会

※注意事項
　・集合場所迄の移動は余裕を持って計画して下さい。
　・移動を含む全ての事柄は自己責任でお願いします。
　　会場へのルート確認は、各自あらかじめ地図などで
　　確認しておいて下さるようお願いします。
　・オフに関しての質問事項はBBSへの書き込みや、
　　スタッフまでメールでお願いします。

「天高く馬肥ゆる秋」といいますが・・・。

秋は乾燥した高気圧やってくること、
成長した草木が茂り砂やほこりが抑えられること、
太陽光線のうち、波長が短い青色の光線が空気中で散乱して目に入ることなどから、
空が青く澄んで高く見えるのだそうです。

不規則な勤務が続き、疲れてはいましたが天気が良いので県南部の亘理町荒浜までドライブしてきました。
この時期『はらこ飯』が旬なのですが時間の都合で今日は断念。来週また行けるかなぁ？？

海が見たくて…って、うづのみやから松島までふらっとやってきたかとやんさんが、帰りに立ち寄ってくれました。
いつもながらサプライズです。((((；ﾟДﾟ))))
あの計画も大詰めですねぇ！！って重要な話もあまり出来ぬままお別れの時間が来てしまいました。（後悔！！）今度はもっと時間作れるようにしますね！！

skypeに使用するために購入しました。
まだ知識も半分、音声テストも半分ですが、便利に使えたら報告させていただきます。(^^)