EBMのブログ一覧

老鈍は　　お仕事以外に
　肥満解消のお手伝いをしております。


　　毎日　ご相談の方に　食べすぎ　

　　毎日　ご相談の方に　身体を動かして　と

　　　　偉そうに言っています。

　そんな自分への　戒めを　兼ねて　　毎年　数回の　断食を行います。


　今日から　5日間の　プチ断食に入ります。

　断食中も　モチロン　トレーニングは続けます☆

今日現在　63.8kg　5日後は何キロでしょうね♪

5日後を　予想して下さい。

ずばり当たった方には　肥満解消の　サプリメント　1ヵ月分　プレゼント

今年の　6月に行った　7日間の断食では　7日で　4.6kgの減量でした。