EBMのブログ一覧

　　後輪　６本
　　　前輪　２本
　　　　　今から　行ってきます^^

waku　 waku
　　　わく　　　わく

　　　　　　　　

　体力の　低下を　実感している老鈍
　　　チョット前に　ランニングマシーン　導入


れいざんさんより教えていただいたＬＳＤ　実践しております。
　　　　ＬＳＤ　ロング　スロー　ディスタンス
　
　　　　週に　４日　時速　８ｋｍ　で　３０分　　

　　　　３０分では　ＬＳＤではなく　　ＳＳＤですね（笑


　最近　老鈍の口癖
　　　ドリ練帰宅後　　　あ～～～～～～っ　疲れた


　　１年位前の　老鈍の口癖
　　　ドリ練帰宅後　　　　あ～～～～～～っ　楽しかった　次いつにしようかな？


先日の南千葉サーキット
　　午前中　２時間　走ったら　　午後は疲れて　１時間しか走れませんでした。
　　　以前は　時間を惜しんで走っていたのに
　　　　　加齢は　正直ですね^^;


南千葉　お池で　ドリフト




追伸
こんばんは　ホヤ　いっぱい
　ホヤは　冷酒が　グーです^^



追伸　２
今日は　いっぱいリンクしたり
　　　　　　いっぱい　貼ったり　力作でした（爆