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曜日師匠のブログ一覧

2018年08月12日 イイね!

トレーニング記録

トレーニング記録Gold’s gymのトレーニングノートが1冊終わった。
入会は確か、昨年の11月末で、ノートをつけ始めたのが12/11。
ノートは見開きで4日分記録する。
全部で26ページなので、この8ヶ月で104回行っていることになる。
13回/月って、結構多いなwww

ノートの最初を振り返ってみると、すごい軽い負荷でやってたのねw
当初は肩を痛めてたなあ。
現在は腰が悪くてなかなか強い負荷がかけられない。

こうやってノートに記録すると、結構がんばったって我ながら思う。

今の目標はベンチプレス100kg
腹を割るwww
僧帽筋と三角筋をもうちょい
あと、貧弱な下半身を立派に…て、書くとなんか違う意味にw

ま、怪我に気をつけて、まだまだ成長したい。
Posted at 2018/08/12 20:44:32 | コメント(5) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記
2018年08月06日 イイね!

NA(自然吸気)最後のアップデート

NA(自然吸気)最後のアップデート オーダーして2-3か月かな?とうとうやってまいりました。

 シーケンシャルドグミッション。おフランス製でございます。Sadevというメーカーです。スーパー耐久に現行のシビックtype Rが出てましたが、それも同メーカーのミッションを使っているみたいです。

 クワイフは純正ケースを使うためか安く済むのですが(それでも100マンは優に越えます)5速しかありません。現行typeR用は6速でしたが、K20Aとは形状が異なるとのことで…

 これでタイムが上がる…かどうかはともかくとして、シフトミスの恐怖からは解放されそうです。

 今シーズンのアタックに向けて早期の入庫ということで、昨日運んで参りました。出発前に秋吉台に顔を出してから九州へ。

 熊本でランデブー予定でしたが、僕が遅れてしまい、ちょっと手前でエリーゼをお預けしました。tomiyoshi racingさん、宜しくお願いいたします。

 ミッションマウントはワンオフ作成となり、その後ドラシャの長さが決定してからになるので、ちょっと時間がかかるでしょう。

 というわけで9/2のJLDや9/9のハイパミは参加困難となりました。仕方ない。

 でもアタックが楽しみになってきました!!
Posted at 2018/08/06 08:46:32 | コメント(9) | トラックバック(0) | エリーゼ | 日記

プロフィール

「レブパ草案 http://cvw.jp/b/293411/43108884/
何シテル?   08/01 09:04
 羽ばたく少年の心を忘れない・・・つもりのおっさんです(笑)。  小さい頃からの夢だったエリーゼ(小さい頃にはエリーゼは売ってません。編集部注)を手に入れるた...
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