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2008年02月01日

久々の更新です。

年明けからさっぱりブログを書いてませんでした｡｡｡
みんカラのROMは、週一程度でしてましたが、何もやる気が出なくて(^^;

個人的に、ストレス過剰により精神的に凹んでました･･･
毎日最低1回、吐いて通勤・仕事してたし（泣）
おかげで年明け以降、一気に体重が５㎏減りましたよ。
ウエストも若干細くなりました。
でも、お腹周りの脂肪がとれないのは陰謀？(^^;

うつ病の初期段階っす（爆）

何とか復調してきたので、またブログをちょくちょく書いていこうと思ってます。(^^)

ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2008/02/01 18:02:51

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はぎどん 2008年2月1日 20:50 お体大丈夫ですか？最近私の友達も軽いうつ症状とのこと。ストレス発散は大切ですよね。私はインドア派なので思いっきり弾けないタイプ？ですがそれでもストレス発散は心がけています。どうぞお体ご自愛下さい。	コメントへの返答 2008年2月1日 21:00 ありがとうございます。今の私には、ストレス発散法がなく、自分の中にどんどん溜め込んでしまいました（泣）私も基本？インドア派ですが、一応今回のストレスの大半を占めていた原因が解決したので、これ以上悪化することはないと思いますが、適度に発散しないと駄目ですね(^^; とりあえずアテンザに投資するかな～？貯金が無くならない程度に（爆）
山田 2008年2月1日 21:18 色々たいへんでしょうけど、頑張りましょう！私もストレス溜めるほうですが、そんな時は人に会うようにしています・・・	コメントへの返答 2008年2月1日 22:44 ありがとうございます(^^) 今回は人（友人・知人）に会うのも避け気味になってました｡｡｡人に会って、つたない会話をするだけでも、幾らか気分が楽になることもありますからね。もう少し社交的？外向的？になった方がいいですかね(^^;
山田 2008年2月1日 23:03 色々たいへんでしょうが頑張りましょう！私もストレス溜めるほうですが、そんな時は人に会うようにしています・・・	コメントへの返答 2008年2月2日 9:15 同上（爆） ↑と同文かと思ったら、一文字減ってた（笑）
こ～じ～@初めてのミニバン乗り 2008年2月1日 23:14 お仕事を始められているようで安心しましたが、体調が心配です。ストレス発散ができ、回復されるのを祈ります！	コメントへの返答 2008年2月2日 9:18 ありがとうございます(^^) 自分でも、まさか吐くとは思いませんでした（汗）ストレス発散目的で”Ｚ”のリベンジでもしようかな（爆）
たけぞー♪@S.A.C 2008年2月1日 23:31 ではでは、その第一歩としてプチプチオフでもやりまひょか？？私はいつでもどこでもＯＫですぜ～！！以上、ストレス発散＝オフ会な人でした・・・	コメントへの返答 2008年2月2日 9:22 ３Ｑ～（ネタ古!?）プチプチプチオフでもいいですよ。二人でひたすらエアキャップをぷちぷちぷちと･･･（爆）
tanpopotabete 2008年2月4日 9:51 とりあえず当面の状況からは脱せたようで良かったです。僕は全くストレスが溜まらないのですが、先日精神科の先生に「ストレスをためない人は周辺にストレスを与えているかも知れないので注意！」と言われました…。	コメントへの返答 2008年2月4日 18:57 ありがとうございます。人間関係ほど、ややこしい物はありませんね～(^^;ゞ

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はぎどん 2008年2月1日 20:50 お体大丈夫ですか？最近私の友達も軽いうつ症状とのこと。ストレス発散は大切ですよね。私はインドア派なので思いっきり弾けないタイプ？ですがそれでもストレス発散は心がけています。どうぞお体ご自愛下さい。	コメントへの返答 2008年2月1日 21:00 ありがとうございます。今の私には、ストレス発散法がなく、自分の中にどんどん溜め込んでしまいました（泣）私も基本？インドア派ですが、一応今回のストレスの大半を占めていた原因が解決したので、これ以上悪化することはないと思いますが、適度に発散しないと駄目ですね(^^; とりあえずアテンザに投資するかな～？貯金が無くならない程度に（爆）
山田 2008年2月1日 21:18 色々たいへんでしょうけど、頑張りましょう！私もストレス溜めるほうですが、そんな時は人に会うようにしています・・・	コメントへの返答 2008年2月1日 22:44 ありがとうございます(^^) 今回は人（友人・知人）に会うのも避け気味になってました｡｡｡人に会って、つたない会話をするだけでも、幾らか気分が楽になることもありますからね。もう少し社交的？外向的？になった方がいいですかね(^^;
山田 2008年2月1日 23:03 色々たいへんでしょうが頑張りましょう！私もストレス溜めるほうですが、そんな時は人に会うようにしています・・・	コメントへの返答 2008年2月2日 9:15 同上（爆） ↑と同文かと思ったら、一文字減ってた（笑）
こ～じ～@初めてのミニバン乗り 2008年2月1日 23:14 お仕事を始められているようで安心しましたが、体調が心配です。ストレス発散ができ、回復されるのを祈ります！	コメントへの返答 2008年2月2日 9:18 ありがとうございます(^^) 自分でも、まさか吐くとは思いませんでした（汗）ストレス発散目的で”Ｚ”のリベンジでもしようかな（爆）
たけぞー♪@S.A.C 2008年2月1日 23:31 ではでは、その第一歩としてプチプチオフでもやりまひょか？？私はいつでもどこでもＯＫですぜ～！！以上、ストレス発散＝オフ会な人でした・・・	コメントへの返答 2008年2月2日 9:22 ３Ｑ～（ネタ古!?）プチプチプチオフでもいいですよ。二人でひたすらエアキャップをぷちぷちぷちと･･･（爆）
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