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cope海庵のブログ一覧

2020年11月23日 イイね!

祝・禁煙歴丸1年日!

祝・禁煙歴丸1年日!本日無事に禁煙丸一年の日を迎えることが出来ました(^^)v
※※実はこの最後のタバコ、半分中身は入ったまんまで丸1年w








昨年末に手術目的の為に禁煙生活に入って
30数年間も痛め続けていた”我が肺”も徐々に浄化しつつ
術後の定期診断時頃からのコロナ禍で、尚更あと戻りはご法度っぽく💦
禁断症状もさほど無くて、唯一口寂しさを紛らわすというか
フリスクやミンティアの山々々が↓↓コレ 丸1年分です(笑)

丸1年経過しての記念日♪
口寂しさを紛らわす今のマイブームはというと…
あたりめ&焼きするめ&いかみみ(よっちゃん)www


ルーティンになった毎朝の血圧測定結果もこんなモン(^^)v

老年の割にはまぁまぁでしょ??←自己満

コロナ禍で運動不足が祟って下腹が出っ張り気味になっちまったンで
一念発起で自前ジムでも近々始めようかと企んでマス^^
Posted at 2020/11/23 09:51:30 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記

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2025年10月05日 14:37 - 17:32、
140.22 Km 2 時間 55 分、
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何シテル?   10/05 17:34
cope海庵[コペミアン]です。よろしくお願いします。

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