■ナビゲーション

山の男のブログ一覧

2009年06月21日

笑

４月からダイエット生活していますがついに１０キロの減量に成功しました
とにかく毎日Wiiフィット、腕立て伏せ、腹筋などを一時間続けるだけですね

Posted at 2009/06/21 12:07:30 | コメント(8) | トラックバック(0) | 独り言 | 日記

2009年05月16日

約40日で約6キロの減量に成功しました　イエ～イ
血糖も境界線ぐらいまで落ちてくれ血圧も下がってくれましたわ
おかげで体も調子いいです～

2009年04月05日

現在、インスリン、薬などはしておりません
とにかくジュース、お菓子、酒類、油物は駄目で炭水化物の取り過ぎも注意されています　運動と食事さえ注意すればいいらしいのですがかなりのストレスが溜りますわ　とにかく足を落としたり、透析、失明などしたくないので頑張ります
今週栄養指導を受けに行きます＝３

Posted at 2009/04/05 21:44:33 | コメント(9) | トラックバック(0) | 独り言 | 日記

2009年03月03日

忙しくなるから昇進したないけど一階級昇進した　笑　基本給与は上がりませんが役職手当数千円付き　少し小遣いアップだな

Posted at 2009/03/03 20:12:57 | コメント(9) | トラックバック(0) | 独り言 | 日記

2008年12月24日

自分へのクリスマスプレゼントとして部屋でこっそりエロビデ見るためにこっそりオークションで落札しちゃいました　早く届かないかな？

Posted at 2008/12/24 18:06:13 | コメント(6) | トラックバック(0) | 独り言 | 日記

「昨日ジョーカーに取り付けたLEDのヘッドライト暗すぎる」

何シテル？ 12/20 20:24

余生を過ごしてるおっさんです

山の男さんのトヨタアクアカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2025/11/07 06:17:36
山の男さんのホンダジョーカー90 カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2025/11/06 19:27:38
ZETA クロモクワイドフットペグカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2023/08/18 19:24:08

	トヨタアクア久しぶりのトヨタ車に乗る事になりましたジョーカーより燃費よすぎてビックリしました
	キューマル　道化師 (ホンダジョーカー90) 久々の2ストロークのバイクなんでエンジンオイル補充忘れないように注意してます　ガソリンメ ...
	ホンダ CB400SF HYPER VTEC Revo (NC42) 去年夏にDSCから乗り換えました
	ホンダクロスカブ CC110 いつもKLXで世話になってるショップに新車みたいなハンターカブとクロスカブが並んでいまし ...