山の男のブログ一覧

オイルとエレメントの交換しました　オデとバモで\9000近く要りました　待ち時間なしでお茶もくれるしDは最高！エレメントは一年半ぶりの交換でした(。・ω・。)

仕事で早出なんで出発します　それでは！

昨日、南紀白浜空港に台湾からチャーター機がやってくると情報もらったので遠征してきました　復興航空のエアバスA321が到着時間より少し早く着陸しました　普段、南紀白浜空港で見るJALのMDに比べると大きいですわ～

夕方ニコンのAF-S70-300VRを買ってしまいました
趣味でカメラやりだして新品のレンズ買ったの二本目です　今までは展示品、新古品、中古品ばかりだったので・・・笑
思っていたよりこのレンズ大きいし重い手持ちだと疲れるかな？　AF300/4EDと並べてみました　これから潰れるまで使いたいと思います

現在、インスリン、薬などはしておりません
とにかくジュース、お菓子、酒類、油物は駄目で炭水化物の取り過ぎも注意されています　運動と食事さえ注意すればいいらしいのですがかなりのストレスが溜りますわ　とにかく足を落としたり、透析、失明などしたくないので頑張ります
今週栄養指導を受けに行きます＝３