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くぼぼのブログ一覧

2009年08月06日

運動日記

おはよございます。
生活リズムを戻すため薬多めで寝て気合いで起きました。

運動はランニング22分

体重70.4㎏
体脂肪27.6％
スロット屋を見るだけ見たのちメンバー交換に取りかかりたいと思います。

Posted at 2009/08/06 09:20:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | 運動日記 | モブログ

2009年08月05日

おそようございます。
やる気ナッシングと言うより、8/1後寝れなかったせいで完全に生活リズムが狂ってます。
眠剤＆酒のコンボでやっと4時に寝れる感じです…
昨日一昨日よりはましですが…

体重70.0㎏
体脂肪26.6％

Posted at 2009/08/05 15:22:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 運動日記 | モブログ

2009年08月04日

忘れてた

体重70.0㎏
体脂肪28.5％

Posted at 2009/08/05 15:04:56 | コメント(0) | トラックバック(0) | 運動日記 | モブログ

2009年08月03日

今日もやる気ナッシング。
予約は入れてないけど病院行ってこようかと思います。

運動無し

体重70.0㎏
体脂肪28.5％

Posted at 2009/08/03 15:00:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | 運動日記 | モブログ

2009年08月02日

昨日、オフ後帰りましたが色々有り寝れなく、朝もやる気ナッシングだったので会社は休みました

運動無し

体重70.6㎏
体脂肪28.0％

Posted at 2009/08/02 21:48:46 | コメント(0) | トラックバック(0) | 運動日記 | モブログ

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