あゆたんのブログ一覧

本当によい天気で茶畑の中を気持ちよく走ってきました！

３０キロ地点までは調子がなぜか？よかったんですよ～♪

膝痛も激しい痛みにならなっかたのが良かったみたいです。

が・・・・マラソンは３０キロからといわれてますが、まさにその通りでした。
膝以外もあっちゃこっちゃ痛み出し、スピードも落ちちゃいましたが、
夏の無念のリタイアになった丹後１００キロマラソンみたく、悔しい涙はじぇったいに流したくなかったので、がんばりました、こらえました。

結果４時間１３分２２秒で無事完走しました！

今回ばかりは膝がどうなるかと思っていたので、

ゴール後は嬉しいというより、ホッと安心した気持ちで一杯になりました。
夏のロング練習でレベルアップしているのか、いつものフルマラソンより
体は元気です(^^)v

応援してくださった皆さんありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

さあと言う事で・・・
明日のジムカは見学行けそうです(≧ω≦)ｂ OK!!今日は早く寝なくっちゃε＝ε＝εε(ﾉＴ0Ｔ)ﾉ　

今日は滋賀県のあいの土山マラソンに来ています。
とても爽やかでマラソン日和です…が
膝痛の為テンションですが…
あとドロドロさんは残念ながら体調不良の為棄権しました。お父ちゃんの分まで頑張るね～と言いたいが，私も今回ばかりは棄権したいぐらいあきらめモードですが(-_-;)
とにかく行けるとこまで行ってきま～す♪

９月１４日に丹後ウルトラ１００キロマラソンに行ってまいりました。
真夏の暑い時も頑張ってトレーニングして来ました。
ドロドロと、その他１０名の仲間とともに頑張ってきました！

本当にタフなコースでしたよ～！マジですよ！
でも景色は最高(*｀д´)b OK♪

結果は・・・私は三つ目の関門で制限時間に引っかかってしまいました...((((*T-T)ﾉﾉ ｴｰﾝしかもあと２０秒ほどたりなっかっただけで・・・
時間との戦いでした。沿道の応援の方がダッシュしたらまだいけるよ！！とか、
関門のエイドステーションにまだ一人いま～す！と声を掛けてくれたんですが、
ダッシュして下っていったら
５、４、３、２、１と関門カウントダウンをしてるじゃないですか！

半泣きで到着したら

‘お疲れ様でした～’とあっさり一礼されました・・・（こちらこそスタッフやボランティアの方々ありがとうございました）
悔しい～～～～～～～(>_<)動揺してる私は悔し涙があふれて止まりませんでした。

そのまま収容バスに乗って泣いてました。（サングラスしててよかったよ）

これで私の夏はやっと終わったような感じでした。

↓カウントダウンと言えばこの曲ですね～♪




この大会は今年亡くなった仲間の追悼ランも兼ねてました。皆さんその方の写真と共に走りました。もちろん私もポーチに入れて苦しい所では背中を押してもらえた感じです。ただお尻は重くて関門突破はできませんでした（笑）

でも、他の仲間達はやってくれました！
ゴール付近で皆の応援にまわって精一杯応援しました。

仲間がひとり・・・・
またひとりとゴールに帰ってくるじゃないですか！！！
‘おかえり～！かっこいい！ラスト！ラスト！がんばれ’と声を張り上げて応援しました。
もちろんドロドロもギリギリでしたが他のメンバーと一緒にゴールまで帰ってきました。もう感動の嵐で、私も一緒にゴールテープを切らしてもらおうと、ウイニングランを一緒にしましたy(^ｰ^)yﾋﾟｰｽ!

あのタフなコースを完走できるなんて凄い！です。

私は心の中で来年も絶対チャレンジするぞっ！
リベンジじゃ～～～～！

七竜峠から見た久美浜湾です。きれい爽快！


また来年見に来ます♪

インソールのお話ですが・・・・(^_^;)

カスタムインソールです。ランシューズの中敷を作ってもらいました。

あと2週間ちょっとで100キロマラソンの大会に出るんですが、膝の

調子が悪くって8月はほとんどトレーニングが出来ませんでした。

7月までは調子良かったのにねぇ・・・(>_<)

以前から気になってたインソール。トップ選手だけでなく走りに癖があって

足や腰の痛みが出る方にはいいそうで、体の歪みから痛くなっている人には

足のアライメント的な効果になるそうだ。

ランニングだけじゃなく、スキーやボード、自転車競技のバイクシューズなどなど

結構トップアスリートはインソール作ってますね～。

今回の私の出る100キロマラソンは丹後半島で行われます。ハードな峠コースなの

で、今までに無いくらい不安な気持ちです。それにスタートラインに立つ前からの

膝の故障・・・・無理ちゃうかなぁ。

最後の神頼み的な気持ちでこのインソールを作りました。

感触は・・・・ｲｲﾝｼﾞｬﾅｲ?（￣ー￣）ｂってかまだ長い距離いってないので

なんとも言えませんが、痛みが軽減する事を期待して・・・(T人T)

今年の夏休みもこのはじまりからですね～♪
KAGプラスピンクさんでお昼から楽しんでま～す