♪のぶくん♪のブログ一覧

昼食食べ過ぎたのと食欲不振で晩御飯はツナパンのみ(._.)
これで、お腹いっぱいや！

昼食は、ちんげん菜、アスパラ、椎茸、にんにく、豚肉と好きな食材を塩胡椒、にんにく醤油とマヨネーズで炒めた♪

かなりの量やけど、美味しかったから完食出来たわ('∀`)
お腹いっぱい♪

さっ晩御飯、何作ろうかなぁ？

超鈍足で約20分ウォーキング♪
何が楽しみって散歩中のワンちゃん達に会うことやなぁ('∀`)

殆どの人は「痩せたな〜」って言う。
昨日も、職場の上司に近況報告に行ったら「痩せましたね」と言われたわ。

毎日、唯一の楽しみの食事は、好きな食べ物(食事制限無し)、野菜等柔らかくしたり、刻みにして調理してる。
しか〜し、ヤバイ事に、前より副作用の食欲不振が出てるわ(･･;)

なんとか食べないとって事で、今ハマってるんがレトルトのビーフシチューにチーズを入れるてるねん♪
普通に食べても美味しいから、これは完食出来るねん('∀`)

でも毎日食べてるから、飽きる前に違う食べ物も探さないとな(^^)

太れ〜俺！

打倒GAN

今年は隣保の役員に当たってるらしい！

朝から運動がてら、片道徒歩約150mの公民館に姫路広報誌を受領しに行った。

半分も進まん時点で息は上がるし、足の筋力も低下してるからスピードも超遅いと情け無い歩行状態(._.)

ポンコツの肺はどうにもならんけど、明日から脚力UP頑張るわ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭

打倒GAN