あんとんくんのブログ一覧

合格スル！寝る

朝が楽しみになった
栃木の鹿です
まもなく80km
鹿し、一向に体重はおちません、、orz

40分中20分で完成！
天狗にならないよう
明日もがんばろう！

今日は7番と9番をやったよ！
明日は13番！

今週末はいよいよ
でんきこーじしの実技試験
がんばらnever

野球をやればグランドキーパー

サッカーやればルールを知らない（サポーターぢゃ？

好きなスポーツといえば

スキーくらいの人間のワラシが

本日・・・本日っううっううう（ナイアガラ級の涙

10kmを一歩も歩かず（あくまで自分のペースで歩いていないと言い切りますｗ

走りきりました・・・ふぅ～

★超っ★達成感

距離　10km（グーグルアースで測定したら見事に一致していて焦ったｗ
時間　68分（１時間と８分）

これってどんな成績に値するのか？と興味が湧き調べて見た

例えば
秋田国際ファミリーマラソン大会
415人中・・・なんと！409位・・・orz

名古屋シティマラソン
約2300人中・・・なんと！約1600位ｗ
これって・・・結構自分的に満足してますが何か？だって後ろに700人もいるんだもん（おじいちゃんも含む？

しかしなんだな・・・１０ｋｍを４５分目標にすれば

結構結構成績よくなるね（まずムリだけど・・・ｗ

１０ｋｍも自宅の周りを走るとこれまで車で通っていた道とは
全く景色が違くて・・・鴨かってる無農薬農園の田んぼがたくさんあって
鴨やら鳥やらがいっぱーいいて感動しちゃいました・・・ｗ

日本三大疎水の　那須疎水　沿いを走れる自分は
幸せだと感じながら走っていたりもしたり
（でも昨日と今日と水が止まってたｗ周辺の草刈りDAY？）
（那須疎水沿いの道は裏道の為、車通もほとんどなく排気ガスを吸わずに済むｗ）

土日ともなるとたくさんの人が散歩やジョギングをしていてすれ違うし
こっこんなところに太陽電池（メガソーラーシステム）があったのか！なんて発見も
それと、趣味のバイク乗りがえらく楽に感じる（軽く操作できる）ようになり・・
こんな副作用まであるのかとしみじみと・・・やはり運動不足はまずいんだわと
改めて実感をした一日でした・・・なんたって血圧も落ち着いてきたし

平日は基礎体力作りでペース配分を試して
土日は距離を楽しむ♪（とうぶん10kmを楽しむ事に

よしっ！この流れで・・・どこまでつづくのやらｗ

せいぜい楽しく頑張ります！