あきらんＲのブログ一覧

ん～…

右フロントを、0.5mm下げようかな？
あ～自分の細かい性格が嫌だ…

自分の大切な財布　（ヴァンアンバーグ・レザー）です。


中身はあまり入って無いので、外身の財布の方が大切なのです。
４種類の革を使用しています。
①外側が、バッファロー
②クロスインレイが、カエル
③内側が、カウ（牛）
④レースが、カンガルーです。

アメリカの（ヴァンアンバーグ・レザー）にオーダーしました。
６ヶ月待ちで、なんと！！￥10万円もしました。

自分には最高の宝物です。
（＾～＾）。。

今日、通販で購入したブツが届きました。

まともに買ったら2万4千円くらいします。
プロテイン５kgです。
1ヶ月1kgは飲むのでお金もバカになりませんね。


ウォリャ～！ファイト～！
（＾～＾）。

これでアーム・カールを行います。

アーム・カールとは、懸垂のように腕を使うエクササイズです。
バーベル28kgで10～12回やります。
それから出来るだけの回数をウエイトを下げながら3～4セットやります。

腕がパンパンになるまで追い込みます。
物凄い激痛が走ります。
うぉ～っ！！（＾～＾）。

今日はね、家族でお弁当を持って、那珂川水遊園に遊びに行って来ました。

天気も良くて最高でした。
車も調子良いです。
サードでブーンと回してレブに当てちゃいました…
レブが変わったのを忘れてしまった、
（＾＾；）


いつも通りエンジンを回していましたが、超燃費良いです。
（＾～＾）ラッキー。。