食べるものが体を作る

食事の管理ができない女が多い中、私は結構気にして、ミネラルやらビタミンやら、体を冷やす体を温めるものなど研究して食事をいただいています。




本日の朝食。スターバックスコーヒー。(ブレックファーストブレンド)

自然発酵酵母のパン




1人でステーキ屋へ。
鶏と豚と牛肉のステーキいただきました。

今日は暑いので、夕方までは普段掃除しないところ家の掃除して、仕事して、

夕方からジムに行こうかな?！

摂取したタンパク質を、筋肉にして代謝を上げ脂肪を落とす、、

それとも、愛車その2の走る車を車庫から出して、
涼しくなってからドライブしようかな?！
愛知県、これから夜にかけて涼しくなるのか微妙、、


今日は貴重な二日間連続の休みというのに、空いてる人がいないっていう残念な話。友達が少ないって言えば少ないんだけど、、
幼馴染以外知り合いともいう、、


車での行き帰りの時にティグラン発見。

コンパクトSUV幅が1,800以下のものってなかなかないんだね、、

1,800以下のものってベゼルとかかな?！

駐車場が小さいので、フォルクスワーゲンティグラン諦めました。

ハイオクで燃費が16っていう、、なかなかの実力。私も好きなんだけど…

トヨタと一緒になった時代はフォルクスワーゲンぼろくそだったけど最近は評判がいいんだね…なんでだろう？！でも私が見に行ったオートバックス東名インター店の前のフォルクスワーゲンは対応がひどかったよ、、オートバックスによると、お客さんが時間つぶしに行くんだけど、みんな顔しかめて帰ってくるって言ってた。わかる気がする。名古屋インターの周りは富裕層が多い。みんな買ってくれるから殿様商売してるのかしらん、、、