みんがぁのブログ一覧

　以前ブログで書いたんですが８月１日から新しい部署に移り、別の勤務（前と同じくデスクワーク主体）に変わりました。

新しい職務は大きな声では言えないけれど、歴代前任者の所謂「負の遺産（笑）」があり、その修正の為に、サービス残業、サービス休日出勤を経て何とかまともな出勤時間に戻りつつあります。

この間の仕事に対するストレスとプレッシャー（上司の過度な期待ｗ）は、自分にとっては今までに経験した事が無いレベルのもので、これによって「頭が禿げ上がる」様な事は無かったのですが・・・空腹感はあるのに食欲が減退するという症状の為、体重が。

　
　７月に５３ｋｇ台だった体重が今日夕方計測したら４８．１ｋｇに・・・オイ　汗
　　
　７月に１３％前後だった体脂肪が６．４％に・・・ォィォィ　滝汗

（今トレーニング始めたらめちゃくちゃ足速くなりそうだなｗ）


忙しくてここ２～３ヶ月くらいまともに運動してませんでしたがこれほどとは・・・。

（ちなみに自分は運動すればするほど食欲が増して体重（もちろん主として筋肉）が増える人です）

食欲はそこそこ戻って来ましたが、そう簡単に体重って増えませんね。


と、言うことで結論

やせたい人は過度にストレスとプレッシャーのある仕事をしましょう（笑）