あかん！もうあかんって！

さて12月に入って初ブログです。

今日の大阪はいい天気でしたね～
なんでこれが前回の日曜日じゃなかったのか
神様の気まぐれって難しい…

…どっちにしても一緒だったかな…(;´Д`A ```

てな訳で今日は久しぶりに知り合いの
加圧トレーニングスタジオPOLISH本町店に遊びに行ったのですが…

久しぶりに…というか…かなり強引に
加圧されてひたすらトレーニングさせられました。


いやいや前々から薄々感じていたのですが、


やっぱあの人達（社長＆トレーナー＆アシスタント）…


…意外と…いや…分かってたつもりですが…











鬼でした！！








トレーナーから社長まで身体を動かしたり
鍛えたりするのが好きな連中ばかり…

久しぶりに顔が真っ青になって、
酸欠になって吐き気をもよおしました(爆)
足に加圧ベルト巻いて軽い運動しだして
5分もたなかったです。
まるで…2時間ぶっとおしでスクワットやったぐらいに
足に疲労が溜まりました。
イヤo((＞ω＜o))((o＞ω＜))oイヤ

あまりの顔色の悪さにアシスタントの女の子に笑われた…
ヾ(＠^▽^＠)ノわはは


でっ！！
社長の一言が…

「BANG…そこまで運動不足なんか…お前は…」(＠_＠;)

よくよく考えてみると朝から何も食べてなくて…
そりゃもちませんって…(;´Д`A ```

それに加えて最近した運動って
空中大運動会で6時間耐久・約3K重量上げぐらい？？
あれから肩こりが酷くて…

もちろん、呼吸法が悪いってのもあるんでしょうが…ね。
今度ラマーズ法でも勉強しとこ…(爆)

でもなんか久しぶりに運動して
身体が軽かったです。
運動後の皆で食べたご飯も美味しかったデス♪
ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ

てな訳で心が折れそうになった一日でした。
皆さん、急激な運動は良くないですよ～
決して真似しちゃいけませんよ～
控え目に徐々に上げていきましょう(笑)

なんか今年は心が折れそうになってばかりだな…
(;^_^A アセアセ・・・

いや…フォローするわけじゃないですが、
ホントはそこまでしませんから…
普通の加圧トレーニングでは…
全ては私の運動不足からきたことですので…

でもいいもーんだ！！
前に計測したら体格年齢18歳だったから♪
(。・_・。)ノ



(;￣ー￣)...ン?



岐阜基地航空祭の結果早く上げろって？？

結果見れば見るほど凹むんですが…
・・・(￣ ￣;) うーん



でわでわ。。。