血圧

　人間ドックで　血圧の下が高いと言われ

ドキドキしております＞＜

　確かに　5年前　タバコをやめたきっかけにもなった

理由が分からない　動悸　と　血圧上昇・・・・・

　1日で治ったけど、1週間ほどいろんな検査を実施。

おかげでタバコやめられましたが＾＾

　ただ、やはりあの頃から血圧が少々高い気がします。

それも下側が。

　例の不明な原因は、おそらく過労だと思います。

最近は、注意していますが、タバコもやめて　早5年。

　その時から嫁の提案でハーブティーを毎日飲むようになり、

いまでは、かなりマニアックになりましたｗ

　最近では、自分でブレンドします(笑)


で、やはり気になる血圧。

40歳超すといろいろ出てきますね～＞＜

ライブへ行っても同じ年齢層ｗ　皆いろいろ抱えていますｗ

Zの集会お年齢層高い（笑）

LOUDNESのライブなんて　もー　おばちゃんが　きわどい恰好でｗ

20代ならまだしもｗ　みんな　同じ同じ。

俺なんかも　クソじじぃが　と思われていることでしょうｗ

　というか　まわり全部　くそ　じじぃばっかりだけど

すごーい　パワーですよｗｗ　LOUDNESSのライブは！

　CANTAもだｗ


　で、話を戻して　ハーブティーで　血圧安定をと思い

飲んでいますが、効果はどうでしょうか・・・・・・

　風邪は確かにひきますが　寝込むほどはここ5年ありません。

ひくけど　丈夫になったのか？　（そういうことにしておきます）


　では、血圧についていのハーブティー講座

　血圧を健やかに整える　＝　ホーソンベリー
　デトックス効果の高い　＝　ダンディライオンルート
　利尿作用（デトックス効果）　＝　リンデン

　これらを組み合わせることで、血圧を正常にしてくれます。

　いま毎日水筒に入れるのは

エキナセア、エルダーフラワー、シベリアンジンセン
ジンジャー、オレンジピール(スイート)、レモンバーム
ローズヒップ、リコリス.
ダンディライオンルート、ローズヒップ
ダンディライオンリ－フ、ネトル、オート
ジンジャー、ペパーミント、ジュニバー
バードック、フェンネル、ミルクシスル

これだけ。　
ま～、2種類のブレンドされたものをさらにブレンドしています。

あとは
クリーバーズ　＠デトックス効果
オリーブリーフ　＠血圧コントロール効果
これを一つまみ入れています。


血圧下がるといいな・・・・・・・・

そんなこと考える歳になってしまったか・・・・・・・トホホ

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今日は、晴