今日は訳あって早退させてもらったユウです。こんなに早く退社するのは初めて。。。いつもより外の景色が明るいので、調子狂ってます(^_^;)さて。最近、気になっている事があります。それは。。。カルシウムを採る、最も効率的な方法とは。牛乳だと、賞味期限内に飲みきれない可能性があります。(´・ω・｀) ｼｮﾎﾞｰｿ魚だと、家で焼けない上に少し高いです。(´・ω・｀) ｼｮﾎﾞﾎﾞサプリだと、体内での吸収効率が微妙と聞いた事があります。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾎﾞﾎﾞやっぱ、牛乳を凄い勢いで飲むのが良いのだろうか。。。豆乳もイイと言われてますが、自分はあの風味が。。。(´・ω・｀) ﾂｮﾎﾞﾎﾞﾎﾞカルシウム採って、身長伸ばさなきゃ☆…調子乗りました。ｻｰｾﾝ
Posted at
2007/12/06 17:52:58
