エアコン効きすぎでストールを頭から巻いてPCカタカタしてます。
ども。寒すぎです。
さて、今日は先週末の遊びすぎの疲れをリフレッシュすべく?
日帰り温泉に行ってきます。
デトックスしてきます。
ちょっとデト知識。
デトックスってなに?
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす
化学物質(主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの)が蓄積され、
また自身の体内からも活性酸素などが生成されていると喧伝されている。
デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の
有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の
多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けて
その効能を標ぼうしている。
治療にも応用され、食物繊維の摂取や絶食はダイオキシン類の排泄作用が強いため、
カネミ油症事件でも有効な治療法の一つとして考えられている[1]。食物繊維はダイ
オキシン類を吸着して排泄させることで、排泄速度を2~4倍に高めダイオキシン類の
健康への影響を減少できる可能性がある[2]。
(Wikiより抜粋)
Posted at 2009/07/15 17:04:07 | |
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