<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ロドスタRF ﾏｼｸﾞﾚVS / 自転車で・・・風を感じて</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/</link><description>MoretteロドQ号〔NB8C(98年式・VS)〕に18年9か月乗って、23万9千kmを走破。
2006年4月より、現 ロードスターオーナークラブに所属。
2016年11月10日、ロードスターRF先行予約日にディーラーへ行き、RFマシーングレーのVSを予約(*^^)v
2016年12月25日、待ちに待った｢クリスマスプレゼント」がマツダから届く！（ＲＦ納車）
メカには疎いため、見てくれ重視のドレスアップをちょこちょこＤＩＹでやっています(^^ゞ</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Mon, 06 Apr 2026 00:24:03 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>ロドスタRF ﾏｼｸﾞﾚVS / 自転車で・・・風を感じて</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/</link></image><item><title>指宿＆開聞岳～池田湖の絶景をロードバイクで満喫！【備忘録】</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/48315275/</link><description><![CDATA[9月2日朝、
🚙フリードに🚴ロードバイクを積み込み・・・


指宿温泉街にご自宅を構えている・・・
大学時代の友人を訪ねることにしました！




まずは、彼と一緒に指宿観光！
最初に訪れたのは・・・
知林ヶ島！

ここは、鹿児島湾(錦江湾)に浮かぶ美しい無人島で・・ ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Mar 2025 13:50:21 +0900</pubDate></item><item><title>ロードバイクで、門司港レトロ＆ちょっとだけ下関へ行ってきました【備忘録】</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/48314777/</link><description><![CDATA[ロードバイクで自宅を出発！
隣町の苅田町～小倉南区を抜けて、
新門司(かつては「裏門司」と呼ばれていた)地区を走り・・・

まずは・・・
門司港レトロ地区へ！




門司港は、「🍌バナナの叩き売り」発祥の地！






続いて、JR門司港駅へ！



 ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Mar 2025 09:57:49 +0900</pubDate></item><item><title>ロードバイク年間走行距離は、24,000㎞超！月間平均2,000㎞超！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/48312639/</link><description><![CDATA[2023年7月1日～2024年6月30日までの1年間で達成！

月別走行距離
2023年
　7月 1776.2km
　8月 1772.0km
　9月 1855.5km
&amp;nbsp;10月 2407.1km
&amp;nbsp;11月 2103.7km
&amp;nbsp;1 ...]]></description><pubDate>Sat, 15 Mar 2025 12:45:21 +0900</pubDate></item><item><title>往復192km、大分市「田ノ浦ビーチ」までチャリダー！【備忘録】</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/48312378/</link><description><![CDATA[ロードバイクに跨って、自宅を8時22分に🚴出発！
福岡県を脱出したあとは、宇佐神宮前を通過し、赤松峠を通過。


ついに、初めて自転車(ロードバイク)を漕いで別府湾沿いを走行！




別府タワー前で記念写真！


別府市も通過して、ついに大分市に突入！
うみたまごや・・ ...]]></description><pubDate>Sat, 15 Mar 2025 10:16:52 +0900</pubDate></item><item><title>いざ、阿蘇山火口へ！ひとりヒルクライム(^^ゞ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/48305011/</link><description><![CDATA[フリードにロードバイクを積み込んで、8時に自宅を出発！
しかし、小国町までは順調に来たところで・・・
南小国町総合物産館「きよらカァサ」辺りで
いきなりの渋滞😖

何ごとかと思いきや・・・
なんと野焼きのため、これより先の国道212号は通行止め！

誘導してた方に、阿蘇山への迂回路 ...]]></description><pubDate>Mon, 10 Mar 2025 21:34:15 +0900</pubDate></item><item><title>「2024年は、例年よりも桜の開花が遅かった」リポート！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47632083/</link><description><![CDATA[3月29日(金)
耶馬渓の渓石園

全体的には、🌸６部咲きくらいかな😜


耶馬渓サイクリングターミナルの桜🌸は、ほぼほぼ満開！


擲筆峰



こちらの桜🌸も満開です！











3月30日(土)
伊良原（みやこ町犀川）
 ...]]></description><pubDate>Wed, 03 Apr 2024 17:46:23 +0900</pubDate></item><item><title>「三光本耶馬溪道路開通イベント」リポート！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47541559/</link><description><![CDATA[先月末から、☔雨の日が続いていて・・・
ずっと心配していた「三光本耶馬溪道路開通イベント」でしたが・・・

この日は、風も無く絶好のイベント日和となってくれました！

私が参加したのは・・・
中津市から日田市を結ぶ全延長約55㎞の地域高規格道路中津日田道路のうち、三光本耶馬溪道路（田口I ...]]></description><pubDate>Mon, 19 Feb 2024 10:54:36 +0900</pubDate></item><item><title>多分、これが今年最後の紅葉見物！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47374407/</link><description><![CDATA[今日は「昼前から強風になる」とのことだったので・・・
朝早くから🚴ロードバイクで出掛けて・・・
道の駅「豊前おこしかけ」まで走ってから、ここでUターンして・・・

53㎞走って、帰宅！

そして、すぐさま昼食を済ませて・・・
ロードスターRFに乗り込み・・・

田川市よりは国道3 ...]]></description><pubDate>Tue, 28 Nov 2023 22:46:16 +0900</pubDate></item><item><title>２日連続のヒルクライムで、まだまだ残っていた「素敵な今年の紅葉」を堪能！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47358480/</link><description><![CDATA[11月20日（月）
まずは、豊前市上川底へ続く谷を登ってお気に入りカフェ☕もみじかふぇへ！


いつもの美味しい☕コーヒーとチーズケーキを頂いて・・・


そのあと、一旦下ってから求菩提へ向かう谷を走って・・・

🚵山越えです！




そして、築上町寒田地区へ下る途中 ...]]></description><pubDate>Tue, 21 Nov 2023 23:54:34 +0900</pubDate></item><item><title>本来ならば、この時期は「絶景の紅葉シーズン」のはずですが・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47349841/</link><description><![CDATA[11月13日（月）
この日は、朝8時30分に受付を済ませて・・・
特定検診を受診。
結果は来月18日とのこと。


そのあと・・・
ツレを誘って・・・
耶馬渓山移にあるほのぼの茶屋へ向かい・・・

いつものワンコイン(500円)ランチを頂き・・・

朝から特定検診だったため・ ...]]></description><pubDate>Sat, 18 Nov 2023 10:30:57 +0900</pubDate></item><item><title>県内でも「紅葉」の名所が、徐々に見頃を迎えてきました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47331965/</link><description><![CDATA[11月７日(火)
午後から紅葉を見に行くため・・・
朝８時前から、🚵ロードバイクで伊良原ダムへ！





60㎞🚴走って・・・
帰宅🏠後、着替えと昼食を済ませて・・・

ロードスターRFに乗り込み・・・
途中、助手席に同乗者を乗せて・・・

やって来たのは・・・ ...]]></description><pubDate>Wed, 08 Nov 2023 22:13:03 +0900</pubDate></item><item><title>4年ぶりに参加したクラブのツーリング(^_-)-☆</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47313034/</link><description><![CDATA[10月29日（日）ロードスターRFで、朝7時に自宅を出発！
途中で同乗者を助手席に乗せて・・・
行橋IC(東九州自動車道)から集合場所の古賀SA(九州自動車道)へ！

この日の・・・クラブOBHRツーリングの参加台数は21台(参加人数28名)

メンバーが集まったところで、その場にて朝の ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Oct 2023 23:54:45 +0900</pubDate></item><item><title>耶馬渓のお気に入りカフェ＆ロードバイクのタイヤ交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47307962/</link><description><![CDATA[10月26日(木)
午前中に、🚴ロードバイクで約70㎞ほど走ったあと・・・
そのロードバイクを🚙フリードに乗せ・・・
ツレを迎えに行って・・・
豆岳珈琲へと続く登り口で運転を代わってもらい・・・
私はロードバイクでこの激坂のヒルクライムに挑みました😉

登り口の標高は166mで、 ...]]></description><pubDate>Sat, 28 Oct 2023 23:04:19 +0900</pubDate></item><item><title>先々週のリベンジで、英彦山＆耶馬渓ライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47289236/</link><description><![CDATA[18日(水) 8時30分、🚴ロードバイクに跨って出発。みやこ町犀川のこちらの交差点を左折し・・・
犀川崎山にある・・・
造り酒屋(林龍平酒造場)の前を走り・・・
赤村に入ると・・・
油須原駅を発ったばかりで・・・
周りの景色と同化したようなカラーリングの・・・平成筑豊鉄道「ちくまるくん」 ...]]></description><pubDate>Thu, 19 Oct 2023 20:32:22 +0900</pubDate></item><item><title>ロードバイクとカフェとボランティアと・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47284345/</link><description><![CDATA[10月13日（金）
この日は、自宅から耶馬渓を目指して走り・・・


お気に入りカフェ☕木精座へ！


そして、美味しいコーヒーとともに頂いたのが・・・
「小江戸」川越のお土産で・・・

小江戸・川越のシンボルタワー時の鐘がネーミングとなっている、天明三年(1783年)創業という ...]]></description><pubDate>Mon, 16 Oct 2023 22:09:57 +0900</pubDate></item><item><title>自治会の「ボランティア」と、その合間を縫って「コスモス鑑賞」！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47277334/</link><description><![CDATA[10月９日（月・祝）この日は、朝8時より・・・自治会行事「秋の用水」で・・・
農業用水路の清掃と草刈りでした。

10月11日（水）まず、朝7時30分より、RFで自宅を出発！やって来たのは、中津・三光コスモス園です！










ここは、毎年秋に中津市三光地域の集 ...]]></description><pubDate>Fri, 13 Oct 2023 22:49:36 +0900</pubDate></item><item><title>ダム巡りからの、奇跡の「ひまわり畑」独り占め(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47258921/</link><description><![CDATA[まずは、みやこ町の伊良原ダムの放水口まで走ってから・・・


そこから・・・
谷を二つ越え・・・
赤村の油木ダムへ！






さらに、もう一つ峠を越えて、添田町に下り・・・JR日田彦山線の添田駅へ！

ちょうど駅には、今年8月28日に開業したJR日田英彦山線🚎ＢＲＴ ...]]></description><pubDate>Wed, 04 Oct 2023 20:19:12 +0900</pubDate></item><item><title>「月末」＆「月初」の各２日間をリポート(^_-)-☆</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47256440/</link><description><![CDATA[９月29日（金）
道すがら・・・
沿線の畑の中に🌹ケイトウの花を見つけたんで・・・

思わずロードバイクを停めて、
こっそり記念写真😌


９月30日（土）
稲童漁港で・・・
海と空の青さに・・・
思わずロードバイクを停めて、
ひっそり記念写真😌


10月１日（ ...]]></description><pubDate>Tue, 03 Oct 2023 07:54:16 +0900</pubDate></item><item><title>中秋の名月を撮ってみました(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47248528/</link><description><![CDATA[自宅より車で５分の場所にある漁港から・・・
中秋の名月を撮影しました😊







と、ここでいきなり・・・
予期せぬ人影がフレームインです😯

どうやら、ご年配の漁師さんのようでした。





以上、「中秋の名月」リポートでした😄
...]]></description><pubDate>Fri, 29 Sep 2023 20:02:01 +0900</pubDate></item><item><title>ちょっと彼岸花巡り、行ってきました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47247259/</link><description><![CDATA[まず、やって来たのは・・・
鮮やかな深紅の彼岸花で染まった・・・
宮若市の犬鳴川河川公園です😄

この犬鳴川河川公園は、宮若市がこれまで同公園の維持管理をお願いしている市民ボランティア団体「犬鳴川みどりの会」と協働して、公園内に市花である「彼岸花」の植栽活動を続けてきた結果、現在では28万 ...]]></description><pubDate>Thu, 28 Sep 2023 22:54:31 +0900</pubDate></item><item><title>カーポート完成と夜喫茶と足首捻挫と！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47189086/</link><description><![CDATA[8月29日（火）先週解体した車庫＆倉庫跡に・・・新たにカーポートを設置してもらいました。支柱は地面を深さ50㎝ほど掘って・・・
埋め込み・・・

そこにセメントを流し込んで・・・

わずか一日で、立派なカーポートに・・・
仕上げてもらいました😄✌



8月30日（水）まだ9月 ...]]></description><pubDate>Fri, 01 Sep 2023 18:47:56 +0900</pubDate></item><item><title>ヒゴタイ公園で見つけた「夏の花たち」を撮影してきました(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47181873/</link><description><![CDATA[只今、日本の植物分類学の父とされる牧野富太郎の生涯をモデルとした📺NHK朝ドラ「らんまん」にハマっていて・・・
夏の花を撮影しに、産山にあるヒゴタイ公園まで行ってきました😉

🚙駐車場から・・・



ビジターセンターへ続く道の左側には・・・

灼熱の太陽に負けないくらいに真 ...]]></description><pubDate>Tue, 29 Aug 2023 16:53:16 +0900</pubDate></item><item><title>「ロードバイク」と「車庫解体」と「生態系保全調査」と</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47162431/</link><description><![CDATA[８月16日（水）
この日は正午ピッタシに、耶馬渓のカフェ☕木精座へ！


そして、抹茶かき氷を頂いて・・・

１時間20分ほどで、お気に入り☕カフェを退散！
実は、40年ほど前にご近所のおじさんが日曜大工で造ってくれた車庫＆倉庫がいよいよ限界を迎えたため、18日から解体することになりま ...]]></description><pubDate>Sat, 19 Aug 2023 22:32:48 +0900</pubDate></item><item><title>「台風6号」が九州接近から朝鮮半島に上陸した、その「３日間だけリポート」！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47141553/</link><description><![CDATA[8月８日（火）
台風６号は奄美大島辺りから北上中で、
北部九州も雨が降ったり止んだりを繰り返し・・・
風も少しずつ勢いを増してきていたので・・・
この日は、フルカーボンで軽い🚴ロードバイクでのポタリングは危険を感じたので・・・
少し重いアルミの🚲クロスバイクで出掛けました！


 ...]]></description><pubDate>Thu, 10 Aug 2023 22:25:19 +0900</pubDate></item><item><title>お気に入りカフェにはロードバイクで、復旧が進む阿蘇神社にはロードスターで！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47136504/</link><description><![CDATA[８月２日(水)
この日は、🚴ロードバイクで耶馬渓をめざしました！お気に入りカフェに近くにある、耶馬渓サイクリングロードの平田休憩所で、もぐもぐタイムも兼ねて、30分ほど汗💦が引くまで涼ませてもらい・・・本日の目的地であるカフェ☕木精座へ！

そして、いつもの美味しいフレンチ☕を頂きました。 ...]]></description><pubDate>Mon, 07 Aug 2023 22:37:31 +0900</pubDate></item><item><title>梅雨明け後の１週間、「暑熱順化レポート」！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47124055/</link><description><![CDATA[７月25日（火）
午前10時15分に400㎖献血をしていたので・・・
朝7時半から1時間15分ほど軽く🚴ポタリング！
平成筑豊鉄道の犀川駅まで・・・
往復26㎞ほどを走って帰宅し・・・シャワーを浴びて・・・
しばしの休息を取ってから・・・
🚙フリードで献血会場の商工会議所へ！

 ...]]></description><pubDate>Tue, 01 Aug 2023 20:42:11 +0900</pubDate></item><item><title>自転車のほかにも、もう一つの趣味が復活しました(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47082792/</link><description><![CDATA[毎日・・・
その日一日の時間がたくさんあり過ぎて・・・
🚴ロードバイクだけでは時間を持て余していましたが・・・

数か月前から、しばらく離れていた一眼カメラ📸に再び目覚めて、私の趣味がもう一つ復活してくれたので、これで長かった一日の時間も少しはスムーズに流れてくれるじゃないかと思います😉 ...]]></description><pubDate>Wed, 12 Jul 2023 23:06:26 +0900</pubDate></item><item><title>ゲリラ豪雨にも負けなかったラベンダーを見に行きました(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47068223/</link><description><![CDATA[午後から🚙フリードで英彦山花園に行くため、朝8時半から🚴ロードバイクで午前中ライドに出掛けました！
やって来たのは、上毛町の大池公園！







このあとは浜の宮海岸などを走って、🚴午前中ライドの走行距離は、72.34㎞でした。

そして、正午ぴったりに🚴帰宅して、 ...]]></description><pubDate>Tue, 04 Jul 2023 23:39:52 +0900</pubDate></item><item><title>今週末は、ちょっと「歴史的建造物」ライドしてみました(*^^*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47046875/</link><description><![CDATA[今週末の🚴チャリダーは、歴史的建造物ライドを楽しむことにしました😄
ただし、今週末の写真はすべてスマホ📱撮影です😅

６月23日（金）
いつものコースを走ってる途中に・・・
旧 豊津町(みやこ町)を🚴走って、豊前国分寺の三重塔に立ち寄ってみました😄



天平13（74 ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Jun 2023 14:51:11 +0900</pubDate></item><item><title>今日はカメラとレンズを変えて、アジサイ撮影に行って来ました(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47037890/</link><description><![CDATA[先々週と先週のアジサイは、NIKON Z6Ⅱ(ミラーレス一眼)のカメラにSIGMA 50㎜ F2.8 MACROのレンズを付けて撮影しましたが・・・

今日は、NIKON D810のデジイチカメラに、25年(四半世紀)以上前に購入したNIKON純正レンズのAi AF Micro Nikkor 1 ...]]></description><pubDate>Wed, 21 Jun 2023 22:09:09 +0900</pubDate></item><item><title>「機械式フィルムカメラ」のコレクション(^_-)-☆</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47029190/</link><description><![CDATA[機械式フィルムカメラとは、電池を使わないカメラです。
操作はすべてマニュアルで、バネやゼンマイのみの機械仕掛けのカメラとなります。このようなカメラは、半世紀も前に使用されていたカメラが殆どで、今ではかなりレトロで貴重な代物。
シャッターなどが電池なしでも制御できるのがメリットで、シャッターを押す ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Jun 2023 22:47:12 +0900</pubDate></item><item><title>紫陽花を、もっともっとマクロ撮影してみよう！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47021846/</link><description><![CDATA[４週間ぶりに、助手席に同乗者を乗せて・・・
RFでアジサイ鑑賞に出掛けました😅

９時に出発し、まずは・・・
先週はまだ３分咲きだった「枝川内アジサイランド」へ！




そして、今回は・・・
先週からのアジサイの撮影で大活躍中である単焦点マクロレンズ(SIGMA 50㎜ F2 ...]]></description><pubDate>Tue, 13 Jun 2023 21:05:14 +0900</pubDate></item><item><title>朝一で、ちょっと菖蒲を撮影してきました(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47016671/</link><description><![CDATA[この1年、ロードバイクばかりに乗っているので・・・
大きな荷物となってしまう一眼📷カメラは保湿庫に眠ってばかりで・・・
📱スマホの写真で十分に満足してしまっていましたが・・・
雨の降った3日前（８日）にRFでアジサイ撮影に行って・・・
やっぱり一眼カメラの写真は、スマホがいくらキレイに写 ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Jun 2023 11:56:14 +0900</pubDate></item><item><title>一日を通して雨なんで、ひさびさのRFで「あじさい」の撮影へ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47010789/</link><description><![CDATA[豊前市観光協会のHPで確認すると・・・
枝川内アジサイランドの開花状況は、
昨日（6/7）現在、まだ「全体的には３分咲き」とのこと！
ならば、その「まだ３分咲き」を📸カメラ（NIKON ミラーレス一眼 Z6Ⅱ）とマクロレンズ（SIGMAマクロレンズ 50㎜ F2.8+マウントアダプターFTZ ...]]></description><pubDate>Thu, 08 Jun 2023 15:37:03 +0900</pubDate></item><item><title>お気に入りカフェと激坂とロードバイクと！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/47007290/</link><description><![CDATA[この1週間（5/30～6/5）の🚴ライドの・・・
総走行距離は、405.3㎞でした。



５月30日（火）
この日は終日☔雨のため、🚴完全休養日でした😅💦

５月31日（水）～６月１日（木）
５月29日に梅雨入りした影響で、この両日ともに天気は不安定で・・・
☁曇り時々 ...]]></description><pubDate>Tue, 06 Jun 2023 16:19:59 +0900</pubDate></item><item><title>おいおい。こんなので、本当に大丈夫なのか？日本国は・・・( ;∀;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46998422/</link><description><![CDATA[J cast ニュースビジネス＆メディア ウォッチによると・・・
立憲民主党の田島麻衣子参院議員（46）が、2023年5月30日の参院経済産業委員会で、「手当（てあて）」を「てとう」と読む場面があり、ネット上で戸惑いの声が相次いでいる。

■「てとう？」「ん？ん？国会用語なの？」
話題になっ ...]]></description><pubDate>Fri, 02 Jun 2023 18:53:33 +0900</pubDate></item><item><title>なんだ坂、こんな坂～(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46989580/</link><description><![CDATA[５月26日（金）
この日のライドは、いつものコースに・・・

ちょっとだけ追加して走り・・・
走行距離は、50.47㎞でした。


５月27日（土）
この日はまず、久々にじゃぶち森のビレッジ（蛇渕キャンプ場）を目指して🚴走り出し・・・


伊良原ダムに・・・


伊良原 ...]]></description><pubDate>Sun, 28 May 2023 21:35:13 +0900</pubDate></item><item><title>リスクばかり考えてたら、一生登らずじまいだったろう激坂を見事にクリア！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46981271/</link><description><![CDATA[５月22日（月）
これまでに何度も、ここの「もみじ学舎」（旧 豊前市立上川底小学校）へ🚴ロードバイクで来ているのに・・・

メッチャ短い坂ながらも、どうしてもこの急勾配の激坂を目の当たりにすると・・・

👟ビンディングシューズでペダルに両足ががっちりと固定されているので、坂の途中で一瞬 ...]]></description><pubDate>Thu, 25 May 2023 08:12:04 +0900</pubDate></item><item><title>英彦山ヒルクライム翌日(5/17)からのリポート(^_-)-☆</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46974806/</link><description><![CDATA[5月17日（水）
いつものコースを走って・・・

37.00㎞の🚴ライドでした。

そのあと・・・
この翌日(5/18)にディーラー点検を予約しているロードスターRFを始動して・・・


山の上のお気に入りカフェ☕豆岳珈琲へ！








帰路は、前日に🚴 ...]]></description><pubDate>Sun, 21 May 2023 21:14:30 +0900</pubDate></item><item><title>止まらぬ進化(成長実感)に、達成感はMaxの英彦山ヒルクライム(^_-)-☆</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46964323/</link><description><![CDATA[朝8時59分に、自宅を🚴ロードバイクで出発！
国道10号を走って・・・




豊前自動車学校（アイルモータースクール）前を・・・
自宅からわずか35分台で通過！

我ながら、早っ！（やっぱり走るたびに、どんどん進化してる🤣）

亡き母が育った故郷（豊前市鬼木）も・・・
 ...]]></description><pubDate>Wed, 17 May 2023 07:31:08 +0900</pubDate></item><item><title>3日間(5/10～5/12)のチャリダーリポート！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46953728/</link><description><![CDATA[５月10日（水）
🏠自宅を11時18分に、🚴ロードバイクで出発！

犀川崎山から赤村の源じいの森温泉の駐車場までやって来て・・・

こちらの東屋で・・・

😋もぐもぐタイム！


帰路は、勾配のキツい行橋添田バイパス(県道34号)を🚵進んだあと・・・


今川サイク ...]]></description><pubDate>Sat, 13 May 2023 16:56:46 +0900</pubDate></item><item><title>GW終盤とGW明けのリポート！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46946281/</link><description><![CDATA[５月４日（木）
この日は、いつものコースを軽く🚴ポタリング！

潮干狩りは、やっぱり大人気で・・・
浜の宮海岸でも・・・




長井浜海岸でも・・・

「北九州」ナンバーのクルマよりも・・・

「福岡」「筑豊」「久留米」「下関」「大分」「佐賀」etc.ナンバーのクルマで ...]]></description><pubDate>Wed, 10 May 2023 07:24:25 +0900</pubDate></item><item><title>チャリで、カフェ巡り！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46931020/</link><description><![CDATA[５月２日(火)
この日は、一昨日から続いていた強風が収まったので・・・
豊前市までは国道メインで走って・・・


「宇島駅前」交差点の先にある「豊前市東八幡」交差点から左折し・・・
信号のない旧中津街道を進みました！








やって来たのは・・・
２回目となる ...]]></description><pubDate>Thu, 04 May 2023 10:55:11 +0900</pubDate></item><item><title>先月は1,400㎞超！そして、初めての「求菩提山越え」にもチャレンジ(^_-)-☆</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46925499/</link><description><![CDATA[４月30日(日)前日(29日)は終日☔雨だったため、🚲完全休養！
その分、この日は朝から100㎞超ライドを目指していましたが・・・
朝起きると、強風が吹いており・・・
📺TVで確認すると・・・
行橋市は４m/sなんだけど・・・

豊前市も・・・

中津市も・・・
５～６m/sの ...]]></description><pubDate>Tue, 02 May 2023 11:07:18 +0900</pubDate></item><item><title>チャリで、2日連続の「ダム巡り」(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46916633/</link><description><![CDATA[４月27日(木)
朝からちょっと気を抜いてグズグズだらだらしていたら、🚴午前中に出掛けることが出来ず・・・
昼食を摂ったあと・・・
12時48分に、ようやっと🚴ロードバイクで自宅🏠を出発！
そして・・・
向かったのは、伊良原ダム！








出遅れた分、蛇渕キ ...]]></description><pubDate>Fri, 28 Apr 2023 22:48:47 +0900</pubDate></item><item><title>今朝方まで続いた雨と、午後からは強風が吹くと聞いたので・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46913457/</link><description><![CDATA[一日中☔雨だった前日に続いて・・・
２日連続で🚴ポタリングを諦めて・・・
「この日の勤務はお休み」という🚙同乗者を１名誘って・・・
まずは、あっぷるみんとハーブ農園も営んでいる、こちらの自然食レストラン 風のもりへ！







お店は11:00～オープンで・・・私たちが ...]]></description><pubDate>Thu, 27 Apr 2023 09:23:29 +0900</pubDate></item><item><title>「週末のライド」リポート！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46908266/</link><description><![CDATA[４月21日(金)
この日は、9時50分に🚴ロードバイクで自宅を出発して・・・
向かったのは・・・
求菩提山の麓の山あいにある・・・


☕もみじかふぇです😉


往路の走行距離は・・・

28.55㎞でした！

巨大椅子の修理も終わり・・・
巨大机の横に並べて設置され ...]]></description><pubDate>Mon, 24 Apr 2023 09:43:59 +0900</pubDate></item><item><title>週末の「シャクナゲ祭り」より、一足お先に見物させて頂きました(^_-)-☆</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46900519/</link><description><![CDATA[４月19日（水）
平成８年に地域振興を目的に、地元の方々により手作りで始まったイベント「求菩提・犬ヶ岳シャクナゲ祭り」が、今年は今週末の22日(土)・23日(日)に約3,500本のシャクナゲが花開く求菩提園地を会場にして開催されます。
前日(18日)夕方、📺NHKのローカル番組で「求菩提のシャ ...]]></description><pubDate>Fri, 21 Apr 2023 07:52:19 +0900</pubDate></item><item><title>最近、しょっちゅう空腹感を覚えるのは「ハンガーノック」からの防衛本能なのでしょうか？(^^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46896217/</link><description><![CDATA[※【ハンガーノック】
ハンガーノックとは、体内に蓄えられた栄養源であるグリコーゲン（糖質）を使い切ってしまって極度の低血糖状態に陥ることです。
血糖値が急低下することで、倦怠感・脱力・眠気などの症状が現れて運動の継続が難しくなり、この状態がしばらく続けば、自らの意志とは関係なく体は動きを停止しま ...]]></description><pubDate>Tue, 18 Apr 2023 20:24:13 +0900</pubDate></item><item><title>これからは🚴ライドだけでなく、🚲メンテにも少しずつチャレンジしていきます(^^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/299263/blog/46885942/</link><description><![CDATA[今年１月21日に、直方のジャイアントストアでリアタイヤを新品に交換してもらったばかりだったのですが・・・

先日(4月11日)、甥っ子のお義父様と２人で深耶馬渓まで向かっている途中・・・

そのリアタイヤがスローパンクを起こしてしまいました。
それでもその時は、電動エアポンプで３回にわたり ...]]></description><pubDate>Fri, 14 Apr 2023 00:07:18 +0900</pubDate></item></channel></rss>