お医者さんと禁煙　その１

昨日、内科で内視鏡の予約をした時に、

前々から相談してた禁煙外来を始めたいって話して

舘ひろしと同じく「お医者さんと禁煙」はじめました。


息の中の一酸化炭素を計ったら　30ppm という数字が出て

ヘビースモーカーの部類に入るそうです


この検査、通院の度にやるみたいなんで、

途中でタバコ吸ったらバレバレです。怖いですね～ｗ


それで、チャンピックスという薬を処方されました。


1日目～3日目　錠剤　0.5mg　1日1回

4日目～7日目　同じく0.5mg 1日2回

8日目～14日目　錠剤　1mg 1日2回

この2週間分がスタート用パックで１つのパッケージになってます。


0.5mgを飲んでる最初の1週間は、たばこ吸ってもいいそうです。

ただ、段々たばこが不味くなってくるそうです。



昨日から始めたから、今日で2日目

意識してか、本数は少し減りました。


このままがんばって禁煙しますよーっ！