ささ今日はぁ♪♪

おはよう！かなりの減量ですね。腹筋は割れましたか(+×+)

まだまだ全然ですぅ(´Д`)

あと１０㌔はやせないと(￣▽￣；)

結婚してから自分ほかりすぎました(。。；)

２０㌔増しましたからね(ノﾟOﾟ)ノ

-8キロって俺的にかなり凄いですね(^^)

継続してできるあっちゃんを尊敬します(ノ゜O゜)ノ

でもワタシすぐにリバウンドしちゃんすよぉ(´Д`)

８㌔でもまだ＋１２㌔ですからねぇ(￣▽￣；)

まだまだ道則はなぎゃーです(ﾟ-ﾟ)

ワシ来週健康診断！！

体重は落ちたけど中性脂肪が？汗

そーなんすよぉ(´Д`)

中性脂肪が……汗

血液検査の結果が怖いどす(ノﾟOﾟ)ノ

去年は酒やめろって言われましたよん(￣▽￣；)

－８キロですか！自分も－１０から足踏み状態です。

あと３キロぐらい逝きたいね～！

今減り悩んでるんですよぉ(´Д`)

なかなか動いても前みたく落ちないんでなんかいい方法がないか考えてますよん(￣▽￣；)

最近洗車してなぃミ(m_　_)m
先先週したんですけど
もーキチャナィ(；ω；｀)。。

昨日汚ぃキャパ乗りに
『スイフ㌧汚ぃねぇ～♪』
と言ゎれてカチ～～ンと(ﾟДﾟ)。。

本日洗車予定が・・・
しなぃままもーこんな時間にミ(m_　_)m☆

あッちゃんさん助けて～～～(屮゜Д゜)屮
っぃでに自分も痩せさせてｗｗｗｗ

ありゃま(￣▽￣；)

キチャナイ言われましたかぁ(´Д`)

こりゃ今からでもやるっきゃないっすね♪♪

今減り悩んでるんで大変な時期ですよーん(；´・`)

おととい3ヶ月振りに洗車しました～～～

昨夜雨だったけど・・・

バナナも遂にすたぁ～～と　爆

バナナ効きますよー(ﾟ-ﾟ)

効果にびっくりです(^O^)

ただ下痢が酷くなるんで気をつけてくださいねん♪♪