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2019年12月30日 イイね！

（・靄・）

（・靄・）二週間ぶりでしたが雨なので運動少なめ
サウナとマッサージ浴でしっかり発汗
今年の目標は70kg代前半だったんですが...
明日は晴れそうなのでもう1日頑張ります。

4.0km/150kcal/78.80→76.10kg
Posted at 2019/12/30 18:08:08 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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