2021年08月28日
偶数日なので運動
1時間ほどでヘロヘロに、残暑厳しい!
体重増も厳しぃ~(‘×ω×‵)
5.02km/330.9kcal/76.85→74.45kg
Posted at 2021/08/28 16:27:56 | |
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2021年08月22日
夏季休暇中はほとんど雨で
本日は久しぶりの運動日和
体重は微増 (‘・ω・‵)
7.17km/469.7kcal/74.85→73.35kg
Posted at 2021/08/22 15:07:53 | |
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2021年08月14日
久しぶりにサウナと水風呂
不規則なお仕事で運動不足
)・ω・( ダイエットせねば
76.20→73.90kg
Posted at 2021/08/14 15:48:42 | |
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2021年08月08日
世間は夏季休暇ですが
尾張國でお仕事。
せっかくなので某所へ。
コロナ渦で猛暑のなか
お邪魔してすいませんでした。
楽しいひととき有難うございました。
Posted at 2021/08/09 18:45:37 | |
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