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2009年06月15日 イイね！

基礎体力

基礎体力最近、階段をかけ上がると息切れが…

ゆっくり登れば良いのだが、せっかちなσ(･_･ )ｵｲﾗ

運動不足ですな


と言う事で、屋内トレーニング！

久し振りの自転車は良い感じで、ついペダルを踏む足に力が入る

ん～シットリと良い汗^^;

MINOURA UFSの仕事量を最大にしてみる

うぅ…

回りません<(>o<)>


自転車を飛ばすのは簡単だが、負荷が掛かると基礎体力の無い人間は潰れますな

車輪を回し続けられるように少しお付き合いします

予定通りに行けばの話だが…

でも、自転車を漕げなくなったら一気に飛ばすかな(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!


己を知る事も大切ですね

Posted at 2009/06/15 22:01:28 | コメント(6) | トラックバック(0) | 独語・幻覚・妄想 | 日記

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