むんむん@愛媛のブログ一覧

毎度な交通安全な投稿です(^O^)

以前に松山市道で穴ぼこがあり、松山市議を通じて松山市に道路補修をしてもらい、綺麗になった場所。

この時に気付けばよかったのだけど、四差路の進入や走行の注意喚起となる点線が消えていました。

それを、松山市に「失念していました、安全確保のため点線施工をお願いします」と謝罪すると１カ月経たないうちに点線を引いてくれました😀


ほらね、点線がはっきり！

これで本線に出る車両が気をつけるし、本線を走行中の車両も曲がる際に気をつける心が芽生えます😊


視点を逆から


綺麗になったね〜


道路の反対側も消えかけているのが


きれいにしてもらいました

年末の年末に松山市には感謝です😄

よい年越しができます！

コロナ禍を経て５年半ぶりに開催のエンジョイホンダに家族で行ってきました😀

５年半前より来場者が倍に増えていました😅


今日付の愛媛新聞にも昨日の様子が掲載されています😊


ホンダゼロ、、、


完全なる未来の車、EVでカーボンニュートラルで不思議な雰囲気でした


子供らもメカニックさんのコスプレを体験し似合っていました！ばしばし整備してね〜


会場で一番華やかだったのが、無限仕様のシビックタイプＲ。


いや、めちゃくちゃカッコいいわ〜😆見とれてしまう。買う財力ないけど、笑


わが愛車のN-ONEも存在感あったね〜。ミラノレッドな赤はやはりよいね(^O^)


無限仕様のフリード！！


アンケートに答えて、HONDA茶ゲット


N-BOX JOYもアクティブで素敵😀


やはり今でも乗りたいステップワゴンスパーダ！前モデルより、どっしりと魅力的でした😍


わくわくしないのが残念だけどね〜


最後にカブに乗る、むんむん！！

エンジョイホンダ。３時間近く楽しめました。また２年後には必ず行くよ〜

お腹の周りに、うきわ〜、内臓脂肪❤

いやん。

63Kg、、、約半年前の体重

ちなみに身長は168.5cmです。あと５cmほしかった😅

外見は太ってはいませんがお腹周りが中年、、、

会社の健康診断で肝数値のALTが微妙に悪く（数値44）、たぶん脂肪肝だと推測しエンジンかかりました。

まずは食事前に「チョコレート効果86%」を１枚食べて、脂肪へ変わる糖質吸収をおだやかにしてくれます。

またポリフェノールの抗酸化作用で若々しさをキープ(^O^)


そして、土日のみ5,000歩〜9,000歩を目安にウォーキングを５月からスタート。

また、翌日に筋肉痛にならない程度のお腹周り、太もも周りに集中した様々な筋トレを夕食前に30分毎日しました🫡


食後は脂質の吸収を阻害し、身体にもよい葉っぱもくだいた顆粒緑茶。

コーヒーより日本人は緑茶なり！


しかし、人間は弱いもの、、、

２週間に１回は不健康なものも食べます！！


ケンタッキー大好き😄

これを約5カ月続けました、、、

すると63Kgの体重が54.5Kgまで減少。

約8.5Kgの体重減少に！！

身体が軽い、ズボンがベルトしてもゆるゆる、、、このままズボン脱いでしまいそう❤

脱いでナニスルノ
ヽ(=´▽`=)ﾉ

お腹周りも、く・び・れ❤ができて、20代前半の身体を取り戻しました！

肝数値も正常値まで回復

高カカオチョコ、顆粒緑茶、軽い筋トレ、軽いウォーキング、絶対続けられます😊

お試しあれ！

知り合いの農家さんから高騰しているお米、玄米を90Kg買わせてもらいました。

30Kgで8,000円と市価の半値以下。60Kgは持ち帰り、30Kgは農家さんの専用冷蔵庫内に夏くらいまで保管してもらうことに😊

主食が高すぎる中ありがたい。


里芋もお土産にくれました！


ほか、久々にホームベーカリーを。


ふっくら焼けて〜


激うまホカホカのができました。市販のより自分で作ると美味しいね😍


N-ONE納車から約10カ月。

本当に燃費良く、サクサク走ってくれ運転しやすい！


10カ月乗り、車内メーター燃費は20.8kmで最高値でした。

最近は寒くなり20.7に下がり始め、まぁ仕方がないよね。

これからも大切に乗りたいと思いました😄

今日は年に一度の会社の消防訓練。入社し約20年経つけれど今までで一番お祭り騒ぎ😆

社内放送で「火事です、火事です、避難してください」の案内で、社外の駐車場へ、のらりくらりと移動、、、

すると会社の遠くから、「う〜ん、う〜ん、カンカンカン、う〜ん」と消防車3台、ハシゴ車1台が入ってきました！

ド派手な演出。入社して以来なぜか、力の入れようがすごい💦本当に火事と近隣の会社の方々は思ったかも😅

ドローンも飛び立ち社屋の屋上へビューン。屋上を撮影して逃げ遅れ者が居ないか確認するとか。


ハシゴ車は社屋７階建ての屋上から社員１名を救出する、ドローンは空中停止で見守る。３年前から松山市消防局はドローンを取り入れたって🌸🌸


ハシゴ車が下がってきました。松山市消防局によると13階まで伸びるらしい！


社屋の屋上からは消防士さんが綱をつたい降りてくる演出もあり、社員一同が拍手喝采😄

南海、東海、東南海地震が叫ばれるいま、確かに防災訓練は大切だね〜

仕事を小一時間さぼれて楽しかったのはナイショ❤