岩手のアメ車野郎のブログ一覧

4月から始めたジョギングも3ヶ月を経過..
本日、タイムトライアルに挑戦...
少しずつ縮まってきたタイムの結果は..
当初の目標であった1kmを5分以内..達成しました！パチパチ

行きの2.2kmは...ジョギングペースで15分..体調確認！
帰りの2.2kmは...ランニングペースで10分34秒..(^-^)/

最終目標は3kmを15分以内で走りきること..
そして..14分を切って目指せ頂上13分台へ！
残り2ヶ月、9月の地区大運動会で花開くかな..

※ついでに徒競走100mも練習中..よくばりです(^-^)

最近、週一UP..
連日の30℃オーバーで体調管理もままなりませんね..
そして我家にはエアコンがありません..爆
まぁ、木陰に入れば涼しいので、やはり夏本番ではない感じ..

金曜日の夜は飲み過ぎてしまい帰宅は明け方..大汗！
おかげで、土曜日は丸々つぶれ..泣！
日曜日は、朝から少年野球練習、日中はお庭の手入れ..滝汗！
すっかり日焼けで赤鬼です..笑
紫外線には気をつけたいものです..(>_<:)

涼しくなる夕方にC4とプチドライブ...マッタリした時間を凄します!
上りの高速道路は帰路を急ぐ車で混雑...C4とお気に入りのCDでドロドロ～♪
週末の終わりをC4で締めくくる...最高な時間の過ごし方！

今週は？
　・水曜日は人間ドック
　・週末は楽しみなライブイベント♪
　・親父（師匠）と鮎釣りに初挑戦
とまぁ、盛り沢山です！
週末、C4との時間はお預けになりそうだ..

我家は丁度、花の見ごろです..
ラベンダーに松葉菊と一生懸命に花を咲かせています..
蜂とかブンブン飛んでるので、チョット怖いです..
ゴールドクレストも剪定の時期ですね..

※このツリーにノバトが巣を作ってしまいます。
　今年はヒナの顔見れるかな？

日曜は朝から、この夫婦がアツアツなんです！
家の中から撮影中に見つかってしまい！(◎◎)

今朝は、カラスのつがいが..
ここはいったい...★ブホじゃないぞ！

月曜日..つらいですね(:>_<:)

週末に開催されたイベントをフォトギャラにUP..
岩アメの独断と偏見の編集ですから期待しないでくださいネ..
自然と旧車の調和、時間がゆ～っくりと流れていましたヨ..
岩手の良さを感じてもらえれば十分です..(^-^)

来年は、アメ車の風を吹かせたいなぁ～

※丁度一年前、6/14は宮城岩手南部地震が発生しました。
　発生当初から、みんカラのお友達の方をはじめ、
　本当にたくさんの方々から励ましを頂きました。
　この場をお借りして、心より感謝申し上げたいと思います。