<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ふーみん@ipuS / ままチャリダ～</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/</link><description>毎朝愛車で（チャリ）スーパーを駆け巡ってまぁ～す。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 19:17:48 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>ふーみん@ipuS / ままチャリダ～</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/</link></image><item><title>良くなりました・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/8260757/</link><description><![CDATA[皆様・・！お久しぶりでございます。
一月以来長い間お休みしてました。
皆さんに心配していただいたのに返事も書けずに
すみませんでした。そしてありがとうございました。

ギックリもすっかり治り、下の息子の高校受験も無事終わり
我が家も落ちついてきました。

なかなか毎日は書けませんがま ...]]></description><pubDate>Thu, 27 Mar 2008 23:18:12 +0900</pubDate></item><item><title>いたい！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/7537091/</link><description><![CDATA[持病の腰痛が今朝から痛くなり

しばらくお休みします。

ぎっくりですねえ・・
年末の疲れと慢性の肩こりから・・

痛いので横になりにいきます・・
...]]></description><pubDate>Mon, 21 Jan 2008 21:28:28 +0900</pubDate></item><item><title>できたよ～！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/7496660/</link><description><![CDATA[今日のおかずは寒いので、茶碗蒸しでした。

いつもは高さ３０ｃｍの蒸し器でしてましたが
今日は新入り君のレンジ出動です。

お店で出るのより倍はあるビッグサイズです。
同じ作るならいっぱーい食べたいとゆう
家族の希望で大きくなりました。

鶏肉、ゆりね、かまぼこ、椎茸、その他みんな ...]]></description><pubDate>Thu, 17 Jan 2008 23:42:17 +0900</pubDate></item><item><title>電子レンジが・・・・！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/7475928/</link><description><![CDATA[長年、使用していたレンジがとうとう壊れました・・

朝のお弁当作りや食事の暖めには絶対必要なのです。
あわてて主人と買いに走りました！

いろいろ迷って、名称変更を発表したナショ〇ルに決定！
知り合いの店長さんに安く負けてもらって良かったわ～

スチームとかヘルシーとか機能がいっぱい ...]]></description><pubDate>Tue, 15 Jan 2008 21:51:34 +0900</pubDate></item><item><title>一年が終わる～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/7298779/</link><description><![CDATA[何ヶ月もご無沙汰してました・・・
皆さんお元気ですか？
いろいろあって・・もー大変でした！

皆さん、今年一年お世話になりました。
来年もよろしくお願いします！

大殺界がとうとう終わりです。信じられないけど大当たり
でしたわ～　皆様お気をつけあそばせ・・

来年は頑張って参加し ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Dec 2007 23:27:03 +0900</pubDate></item><item><title>夜な夜なサイクリング！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/6376096/</link><description><![CDATA[仕事が早く終わった晩はサイクリングです。

ウォーキングはお休みしてます。

お昼とは違った街を走るのも面白いですよ
夜って細い路地とか車のライトで危険回避できるので
少しだけ安全かな？

一時間なかなか走れないけど毎日続けようとしてます。
ままチャリがみんトラ一号、この子がみんト ...]]></description><pubDate>Thu, 04 Oct 2007 00:52:37 +0900</pubDate></item><item><title>聖地に出撃！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/6219622/</link><description><![CDATA[昨日も今日も面白い試合でした！


ライスタのバックスクリーン横二人席。
息子は親に似ず（よかった！）足が長いので
楽だーと言ってました。


ビックリしたのはある兄さんの腰から紐が一本、その先に虚塵のマスコット人形がくくられ地面をずりずりはってます。


まるで西部劇か市中引 ...]]></description><pubDate>Tue, 18 Sep 2007 23:50:16 +0900</pubDate></item><item><title>夏の簡単おすし</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/6183118/</link><description><![CDATA[毎日暑いので今日はさっぱりしたおすしに
しました。
すし飯に塩もみしたきゅうりといりごま、
錦糸玉子に大葉の千切り、うなぎをカリッと
焼いてまぜるだけ。お好みでうなぎのタレをかけて！

忙しい週末用のあっという間にできるおかずです。
そうそう酢レンコンも忘れずに。
　　　　　　　　　 ...]]></description><pubDate>Sat, 15 Sep 2007 22:41:56 +0900</pubDate></item><item><title>来週の月曜日出撃しまーす</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/6172265/</link><description><![CDATA[何年か振りの巨人戦！
主人が苦労してネットで
ゲットしてくれましたー
息子と二人で行きます！
みんなと会えたらいいなぁ晴れたらいいなぁ

よろしく（o_ _）ノ彡です...]]></description><pubDate>Fri, 14 Sep 2007 23:20:31 +0900</pubDate></item><item><title>淀川の河川敷サイクリング～！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/6070039/</link><description><![CDATA[皆様ー！お久しぶりブリでございます！
お盆明けから仕事と家事がチョー多忙でした。

そして体調不良ー！（でも！決してか弱い体には見えない！）
みんカラはお休みしてました・・・

もう今は元気です。　

久々に２時間のサイクリング行ってきました。
写真は鳥飼大橋です。たくさん橋の下を ...]]></description><pubDate>Tue, 04 Sep 2007 23:24:57 +0900</pubDate></item><item><title>天然鮎だあーーー！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/5775497/</link><description><![CDATA[天然鮎じゃいｗ
今日の晩御飯は鮎の塩焼きでした。
うまいうまい(*&#180;∀｀*)ノ

うちのじーちゃんが岡山で釣ってきましてん♪
大きさはだいたい１７センチ。
我が家は天然鮎しか食べたことありません！
どうじゃい！！
ええでしょお(*&#180;∀｀人)笑”
...]]></description><pubDate>Tue, 07 Aug 2007 22:53:23 +0900</pubDate></item><item><title>今日のばんごはんは・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/5712795/</link><description><![CDATA[おこのみやき！！


ぶたバラ、エビ、イカのミックスでーす！！
天かす、山芋いっぱいはいってます！

我が家のはBIG・サイズですよー
お店で出したら１０００円はもらえるかな？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　背景が生活感アリアリでちょっと失敗！
　　　　　　　　　　　　　 ...]]></description><pubDate>Wed, 01 Aug 2007 22:36:33 +0900</pubDate></item><item><title>宵山にいってきましたー。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/5560561/</link><description><![CDATA[月曜日、祇園祭の宵山にいってました。

今年は祭日と重なりものすごい人出でした！

巡行で見た時とは違ってゆっくりと、鉾の全形や織物など見ることができました。


古くから代々ある家宝がお披露目されていて綺麗でしたよ！
...]]></description><pubDate>Tue, 17 Jul 2007 22:47:47 +0900</pubDate></item><item><title>今日のチャリンコ日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/304126/blog/5497023/</link><description><![CDATA[初ブログです！よろしくお願いします！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は雨でした。
朝のお買い物タイムに降られると困ります。

左手はハンドル右手は傘、前後のカゴは食品が満載。　　　　　　　　　　　　　危険なのはわかるけど時間短縮のため仕方がないのです。

明日は晴れてほしいな－. ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Jul 2007 01:11:52 +0900</pubDate></item></channel></rss>