Z15Aのブログ一覧

早いもので、もう8月ですね。
今日、近所の電気屋で体重計を購入。\9000くらいで毎日の履歴が残るタイプです。
というもの先月、年一回の健康診断で、体重が更に増えてました(^^;
2ヶ月前引っ越してきてから、週末は朝6時から、1～1.5時間ウォーキングしています。
そして今日から、軽くランニングも開始。
先ほど、無理しないように休憩を入れつつ、1時間ほど走ってきました。
現在身長171cm、体重68.5kgです。
特にお腹が醜いことになってしまっているので、11月の結婚式までにダイエットをすることに決めました。60kgくらいにはしたんですけどね。
どこまで長続きするんでしょうか。。。(^^;