よく考えたら

１３日は自分の誕生日でしたー。
っていうか、いつのまにか誕生日が祝日に・・・（笑）
ちなみに次に１３日が体育の日になるのは２０１４年らしいですよ。


で、今日はスポーツクラブに初トレに行ってきましたv(^o^)v

メニューを作ってもらって、トレーニング（通常３セットですが、今日は初日なので１セット）をやり、それが終わってから有酸素運動（ランニングとかバイクとか）を４０分くらいやって終わりにしたんですが、これだけで体はもう限界（笑）
ヘトヘトで更衣室でしばらくグロッキーになってました・・・

この先続けられるかなぁ（汗）


しかも、家に帰ると息子が自分の１００円を出して（残りは家計から・・・）誕生日のケーキを買ってくれたので、せっかくジムで汗をかいてきたのに夕食後に食べちゃいました。

さすがに食べないわけには・・・(T_T)


あっ、そうそう。
トレーニングエリアは携帯禁止なので、人妻の撮影はちょい無理かも。＞黒バスさんをはじめとする皆さま

辞めるならともかく、辞めさせられるのは、まだ遠慮したいので(^m^)