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イイね!
2019年12月18日

12月は、ダイエットには適さないなぁ...

12月は、ダイエットには適さないなぁ... 先月末の審判の日(人間ドック)に向けて夏からスタートした人体改造計画(単にダイエット?)ですが、そこそこの結果を得ました。

それで安心したワケじゃないのですが、体重が減らなくなりました。
週末に食べて、平日にそれを消費する状態が続いてます。
体重の下限値は、先月末の審判の日から全く変わりません。
いわゆる停滞期なんでしょうね。

下限値が見事に同じ(100gの誤差もない)のは、凄いとは思うのですけどね。

年末年始は、怠惰な生活と暴食の日々となるのは、間違いないからなんとか年末までに後2kgは落としたいなぁと考えています。

だけど、12月は、ダイエットには適さないですよね。
忘年会が続くので、年末年始を待たずとも暴飲・暴食の日々です。

果たして年末までに目標体重に到達するのだろうか?
ブログ一覧 | ノンセクション | 日記
Posted at 2019/12/18 00:00:51

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この記事へのコメント

2019/12/18 15:56:08
ああああ・・もうモフモフマイコーさんの姿が見れないんですね(TT)

会った亊無いけど
コメントへの返答
2019/12/18 22:09:02
どもども!
大丈夫、過去の経験では、15年周期で体重が変化します。
だから70過ぎには、元に戻るでしょう!
15年後ならまだ生きているかな?
でも、その次はないかな(汗)
2019/12/18 17:24:53
私の場合、お酒飲まないと直ぐに痩せるんだけどね。
今月は肥える、、、
コメントへの返答
2019/12/18 22:10:18
経験則ですが、食べ物よりも飲み物の方が体重に効いてくる気がします。
特にアルコールは、身体に染み込みそうですよね。
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