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イイね！
   
2009年06月08日

ピラティス

ピラティス 写真はイメージです


先週から行きはじめました　
ピラティス教室うれしい顔
うたどんも一緒にぴかぴか（新しい）

うたどんは、おとついから、ﾎﾌｸ前進を覚えたので、おりこうにしていられるか不安でした。
案外おりこうさんで、お座りして遊んだりおかしを食べたりしてくれて、母大助かりﾃﾞｽ　
ピラティスはゆったりした運動ですが翌日には心地いい筋肉痛がきますぴかぴか（新しい）
一時間やってると、汗もじっとりかいて、いい感じﾃﾞｽ
来週もたのしみだなーうれしい顔
ブログ一覧 | お出かけ | モブログ
Posted at 2009/06/08 12:38:38

   

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この記事へのコメント

こたけちゃん
2009年6月8日 13:45
こんにちは(^-^)。



ピラティスとヨガは違うんですか？



体固いんで何かしたいな！と検討中です('-^*)ok。
コメントへの返答
2009年6月8日 17:06
ヨガより筋トレの要素がつよいのがピラティスってかんじですかねぇ　
体かたくても平気ですよわーい（嬉しい顔）
無茶なポーズはありませんよームード楽しいですよわーい（嬉しい顔）機会があれば挑戦してみてくださいうまい！
aice
2009年6月9日 19:10
お～うたどんついにお稽古デビュー(笑)
ピラティスかぁ。。身体固くても出来るんだね。ﾒﾓﾒﾓφ(..)
コメントへの返答
2009年6月9日 21:09
義両親にはなしたら『8ヶ月からヨガやって精神的にいいわね』って大賛成してくれたんだけどね･･
どうもうたどんがポーズをとっていると思っているんだｗ
重し要員なんだと　いつ話そうかと…

   

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